金湯豆腐魚煲

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金湯豆腐魚煲介紹

金湯豆腐魚煲食材:草魚,豬棒骨,嫩豆腐,豆腐竹,干豆腐皮,豆腐皮,豆腐圓子,黃瓜,萵筍,青椒,小米辣製作調料:鹽,胡椒粉,料酒,雞精,姜,蒜,野山椒,黃辣椒醬製作過程:1.準備食材2.準備食材和調料3.干豆腐皮,豆腐竹用溫水泡軟,干豆腐……

金湯豆腐魚煲詳細內容

金湯豆腐魚煲
金湯豆腐魚煲
食材
:草魚,豬棒骨,嫩豆腐,豆腐竹,干豆腐皮,豆腐皮,豆腐圓子,黃瓜,萵筍,青椒,小米辣
製作調料:鹽,胡椒粉,料酒,雞精,姜,蒜,野山椒,黃辣椒醬
製作過程1.準備食材
2.準備食材和調料
3. 干豆腐皮,豆腐竹用溫水泡軟 ,干豆腐皮切片,豆腐竹打結,嫩豆腐切片,豆腐皮切絲,黃瓜,萵筍切條
4.草魚打薄片,用鹽,胡椒粉,料酒,澱粉腌制二十分鐘左右
5.姜蒜剁成茸,野山椒,青椒剁碎,小米辣切圈
6.豬棒骨入水加一塊姜,煮開撇去血沫,用高壓鍋壓制二十分鐘,得到一鍋豬骨湯備用
7.熱鍋熱油下姜蒜茸,野山椒碎,兩大勺黃辣椒醬翻炒出香味,加少許白糖調味
8.加入半鍋豬骨湯熬制金湯至沸騰
9.下魚頭和魚排熬湯,熬制大約二十分鐘左右,加入少許雞精和鹽調味
10.豆腐類和蔬菜類食材放入砂鍋,加入熬好的金湯煮沸
11.下魚片至煮沸的金湯中,加蓋燜煮片刻,魚肉變色即可
12.在煮好的金湯魚煲上撒上青椒和小米辣,鍋內燒一小碗菜籽油,燒開后稍微晾涼半分鐘,直接淋入魚煲