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菜系及功效：微波菜譜微波帶魚的製作材料：主料：帶魚,鹽,料酒,老抽,黑胡椒粉教您微波帶魚怎麼做，如何做微波帶魚才好吃1、先把魚用鹽、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2個小時。2、微波爐里……
菜系及功效：微波菜譜
微波帶魚的製作材料
材料帶魚,鹽,料酒,老抽,黑胡椒粉
微波帶魚怎麼做，如何做微波帶魚才好吃
1.先把魚用鹽、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2個小時。
2.微波爐里加熱3分鐘。
3.然後鍋里油燒熱，下蔥、蒜末出香味。把油及蔥、蒜末澆到魚上，然後微波繼續5分鐘。擺盤澆汁即可。
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