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簡介: 入秋最好湯水 材料: 材料:豬尾1條,杜仲30克,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克,蜜棗5個. 杜仲核桃豬尾湯做法……
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入秋最好湯水
材料: 材料:豬尾1條,杜仲30g,淮牛膝60g,花生肉60g,核桃肉50g,蜜棗5個.
製作:.1. 花生和核桃洗凈，提前浸泡1-2小時
2. 核桃肉和杜仲洗凈；
3. 豬尾剔凈毛洗凈，斬成小段，汆水撈起；
4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸后，轉小火煲三個小時，下鹽調味即可食用。
功效:補益肝腎，壯骨填髓。
用範圍:肝腎不足,症見腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,卧則減輕,反覆交作.肢體泛力.傷及肝腎之腰酸腳軟者,腰肌勞損或腰椎 骨刺增生等
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