天然助眠飲品

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健康，從日常飲用水開始 喝什麼水，什麼時間喝水，大口喝水或小口慢飲 不同體質、不同身體狀況，喝水方式都有差異 營養專家全面解析 讓你補充水分不失誤，喝出健康好身體 手腳冰冷、月經來了、...more

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長期失眠讓腦細胞退化！2助眠茶飲讓自律神經不失調 - …

健康飲食 便祕 【早安健康／陳慕純（行醫40多年，致力推廣自然健康療法）】我們在失眠病人身上，可發現併有自律神經失調的現象。大腦新皮層內部構造有基底神經節 ...

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第一家榮獲「延緩衰老」認證的藻類健康食品。每60億個綠藻細胞僅能製成1公克的食用綠藻，經過萃取、濃縮成極致綠色能量精華飲品，其珍貴性是無與倫比的。極品綠寶藻精王滋補飲是純天然植物性的綠藻精萃濃縮飲品，蘊含核酸(DNA、RNA)、多酚、綠藻 ...

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有時簡單煮一鍋，有時豐盛擺一桌，生活難免不如意，但你永遠可以款待自己的胃。深秋隆冬，沒什麼比吃好吃飽更能療癒身心的了。

咖啡替代茶飲：蒲公英拿鐵-郭姿均-康健名家觀點

2017/4/21 · 淨化排毒你的身體即西方此時最流行的養生活動「Detox your body」，會讓身體感到輕盈，消除疲勞，由於台灣飲食文化的改變，排毒淨化已非只在春天進行，

MSN 健康 – 健身美容資訊全面睇

易倦怕冷 抵抗力差只因身體鐵質不足 10款含豐富鐵質食物推介 More 睡眠不足小心冇得高！夜瞓影響大腦發展！ More 女生必看！7款常見雌激素食物 吸收過量對人體有害？ More 一雙襪子即可瘦腰 每天4分鐘快速練成馬甲線

10種植物除甲醛又助眠，淨化空氣24小時不打烊 -早安健康

好眠 空氣品質 【早安健康／翁浩雯編譯】你是否會覺得即使開窗也難以改善房間內的空氣？事實上，一直呼吸著房間裡的空氣對身體並沒有任何好處。我們的生活周遭與使用的 ...

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乳癌防治基金會 - 大豆-山藥 乳癌患者可以吃嗎

有說法認為大豆、山藥含有雌激素，容易誘發乳癌細胞活躍，乳癌患者，到底能不能吃？ 罹患乳癌對女性來說是一大打擊，為了避免誘發或影響治療，許多人都如驚弓之鳥般，不知要吃什麼。振興醫院營養師殷秀妙表示，乳癌患者癒後大多良好，存活 ...

上班族睡不好 3種必需維他命助眠 - 失眠 - 精神科 - 健康 …

良好的睡眠品質有助於消除疲勞放鬆心情，補充隔天白天工作所需的元氣和活力，不過上班族每天有忙不完的工作，龐大的壓力下竟造成夜夜失眠，嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過，除藥物之外，平時也可攝取富含色胺酸和維生素B群等天然 ...

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