芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 滋補強肺—海玉竹百合
聖誕將至,恭祝各位網友聖誕新年快樂!身體健康! 節日大多數會煲個靚湯,雞是最常用的材料,料不到發生禽流感事件,不只沒活雞供應,連其它禽類都沒得賣,時近新年,主婦們都在傷腦筋買什麼湯料過節呢?早前買了隻鷓鴣,放於冰格,今拿出來煲湯,湯味清甜 ...
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聖誕將至,恭祝各位網友聖誕新年快樂!身體健康! 節日大多數會煲個靚湯,雞是最常用的材料,料不到發生禽流感事件,不只沒活雞供應,連其它禽類都沒得賣,時近新年,主婦們都在傷腦筋買什麼湯料過節呢?早前買了隻鷓鴣,放於冰格,今拿出來煲湯,湯味清甜 ...
香蕉-優格晚上吃更好！5食物瘦身助眠又防中風 -早安 …
【早安健康編輯部／編譯】近年來，優格、味噌、納豆等發酵食品，以及蔬果所含的各種植化素，對於身體的各種好處都深受各界推崇。你是不是也搭上了這波健康飲食的風潮，每天多吃蔬果，也嘗試過優格、納豆這些以前可能不敢吃的食物了呢？
求學網 - 日出東方 - 網易博客
層次高低見分曉！,為什麼圓是360度？震驚世界的解釋！,有時人心難換人心，別太在意別人,其實，改變現狀的方法很簡單,清除血液毒素 不妨試一試5種食物！,快速提高初三學生的化學成績,你和孩子說話的語氣，決定了孩子的智商和情商,人生真諦【有空的 ...
懶人包【喝黑豆水曝光！暴瘦20斤！】這4種"黑豆水減 …
夏天快到了！是每個少女的焦慮急減肥季節，喝黑豆水真的能拯救我的肥胖嗎? (就讓我們繼續看下去....) 為什麼黑豆飲食可以幫助減輕體重?消除便秘??讓皮膚變得光滑細嫩 …
5種人易缺乏B群！藥師教你正確攝取，提神又助眠
維生素B1 多存在於全穀類食物如糙米、燕麥、玉米等及瘦肉中 維生素B2 牛奶、奶蛋製品、肝臟、蛤蠣和深綠色蔬菜皆有豐富含量 維生素B6 瘦肉、肝臟、甘藍菜、蛋豆類、小麥胚芽、燕麥及花生等堅果類
蜂蜜-蔬菜湯晚上吃助眠！4種睡前別碰的食物 -早安健康
健康飲食 喝酒 【早安健康／張維庭編譯】晚餐吃得太少、用餐時間太早，結果睡前肚子餓得睡不著，想吃點宵夜點心時，千萬別自暴自棄地就此暴飲暴食！睡前亂吃東西，不僅 ...
黑豆的功效好處-黑豆水煮法食譜 -早安健康
養生專欄 減肥 黑豆功效有哪些？黑豆是食材也是藥材，能活血解毒、固腎養生、美白抗衰老，日韓流行的黑豆水還有減肥消水腫功效。和黃耆一起煮的黑豆水更能補氣養生！
決明子,決明子的功效與作用-中藥決明子-決明子是
A+醫學百科決明子條目介紹什麼是決明子，決明子有什麼功效和作用，決明子的分佈和形態，如何服用決明子等。目錄「決明子」在《中國藥典》「決明子」在《中藥大辭典》「決明子」在《中華本草》 《中國藥典》...
中鋼行政部門資訊網站7.0 - 健康報報 有致癌風險 醫師
遠離糖尿病 這些食物請戒掉 戒掉與自己體質不合的食物 為了戒掉糖尿病藥，最重要的是「戒掉食物」。不論是本身或家人，一旦診斷出糖尿病，大家首先就是尋找對糖尿病好的食物來吃。可是，死守著可能是病因的飲食習慣，再努力尋找對糖尿病好的 ...
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喝黑豆水的好處多多~ @ 俏媽咪愛漂亮 :: 痞客邦 PIXNET ::
#1 豬妹妹 於 2015/01/05 17:07 請問.黑豆是要水煮，再喝湯水，叫黑豆水嗎？ 可以黑豆要先炒過在泡熱水3小時就可以喝了 或是你要直接用黑豆煮水 我自己是習慣每個月買一KG的黑豆 …
蘋果-黑豆可護膝！快吃這8種天然好食物遠離關節炎 - …
筋骨痠痛 抗發炎 【早安健康／運動筆記】關節炎或是膝蓋腫脹總是讓人痛苦難耐！8種天然食物分別有抗發炎、抗氧化、幫助關節軟骨修復的效果，除了蘋果、黑豆外，還有哪些 ...
黑豆水~不讓你睡! 吃對食物助好眠＠實現自耕有機芽菜 …
黑豆水~不讓你睡!? 吃對食物助好眠 2009/10/25 19:00 綜合報導 地區：台北市報導 全台有兩百萬人有睡眠障礙，其實除了吃安眠藥之外，很多人不知道，吃錯食物也會造成失眠，那些東西睡前少吃，那些食物應該要多吃可以有助睡眠，來看到
消水腫-改善筋骨痠痛 黑豆水有效！ - 康健雜誌203期
2015/9/24 · 繼紅豆水後，最近又流行黑豆水，主打除了消水腫外，還能養顏美容、有助產後發奶。 台北市立聯合醫院中醫門診中心中醫師楊素卿說，所謂的黑豆水，是用乾炒過的黑豆，以熱水燜熱而成。 建議用20克黑豆搭配300毫升的水沖
