用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈，用熱水稍...
用料羊肉400克黑豆50克枸杞20克山楂少許薑片適量鹽適量料酒適量黑豆燉羊肉的做法步驟1....
醋泡黑豆是自古流傳下來的一種吃法，在我國的中醫中豆入五臟，黑色主腎，吃黑豆具有一定的補腎效...
如今大家精米白面吃得多，粗糧相對吃得少。特別是現在的年輕人和孩子，吃粗糧的機會就更少了。我...
用料高粉200克全麥粉65克全蛋30克牛奶100克淡奶油70克熟黑豆適量紅糖40克奶粉20...
簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時...
以前包餃子不管是肉餡還是素餡基本上都是用韭菜，總覺的韭菜餡的好吃而且做起來還省事，把韭菜洗...
用料高粉200克豆渣110克糖20克鹽1小匙乾酵母1-1/2小匙牛奶110克左右黃油30克...
用料高筋麵粉300g豆渣150g雞蛋1個蜂蜜70g奶粉10g鹽1小匙乾酵母1+1/2小匙油...
一款適合血瘀體質的養生湯黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯葯，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種...
