豐胸-我的B到G cup UP成長史-我的B cup到G cup豐胸食譜…
在2009年7月(2009/07/11)，寫了這篇 B-G cup 豐胸食譜文章，除了被大家瘋轉傳外，還被轉貼到PTT的熱門版，現在累積起來，光是部落格至少也有50萬以上的閱讀次數，一開始其實只是單純分享我的這個小故事，卻意外的變成我的 Blog 中，最熱門和常青的文章 ...
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紅米的營養價值及食譜 - International Cosmetology …
井岡山的稻田多為山泉水灌溉。因山泉水冬暖夏涼，加上山區日照時間短，氣溫、水溫相對較低，所以一年只生產一季稻穀，而適於這種環境種植生長的稻種，只有紅米稻了（又稱 ...
想減肥，別太早吃晚餐 - 早安健康-每天都做得到的健康
【早安健康／彭琬馨整理編輯】你是否曾經有過吃飽飯後昏昏欲睡的經驗？「吃飽犯睏」的狀態總讓人忍不住在午餐後要來段時間補眠。但你一定不知道，其實這個狀態可以幫助我們減肥。 1. 睡前三小時吃完晚餐
減重-減肥方法,減重方法,瘦身
健康減肥,減重,瘦身的時代來臨,每個人都會去找適合的減重方法與減肥方法,讓我們在炎熱的夏日,透過減肥餐,減重食譜來減少身體的負擔,達到快速又健康的減肥,減重。
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 減肥日記.卡路里日 …
研究指出，每天寫卡路里日記，一天可少囤積500卡，20星期平均減重5.5kg，記錄愈詳實，愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌-Vita纖活誌建置，華文最強大的網路減重利器...bdodo窈窕日記+健康減重知識庫/討論區，讓你不捱餓,不吃藥，以均衡健康的天然 ...
彰化基督教醫院 Changhua Christian Hospital 醫療資訊 …
聲明： 所有衛教資訊內容僅供參考使用，無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您盡速就醫，以免延誤病情！
營養課 - 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院
本書特色 道地的無提煉油本土料理 完全不含反式脂肪，真正醫療級的健康素食食譜 新地點國際機構台灣唯一授權出版 本系列叢書榮獲國民健康局2004年十大健康好書
減肥瘦身筆記本
推理要在晚餐後，運動要在早餐前！ 根據英國Glagow的研究，空腹時運動減肥效果要遠遠超過用餐後。 Glasgow大學心血管醫學中心的研究員Jason Gill研究發現，在早餐前從事運動，不但可以燃燒更多的熱量，同時也可以減少更多血液中的脂肪，對身體的幫助 ...
Amanda生活美食料理 – 食譜作家amanda張老師與愛吃 …
食譜作家amanda張老師與愛吃美食Miko的料理、美食、旅行網誌-商業合作請來信 amanda751024@gmail.com ... 不是料理高手但是會的東西也不算少，時常在想不出菜單時粉絲問了某某菜怎麼作，我居然能夠立即回答出來，其實自己也嚇到。
5：2輕斷食 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札 :: 痞客邦 PIXNET ::
來瑞典六年，第一次在亞洲巴士車上看到心愛的紅莧菜（連亞洲巴士上都買不到更別說其他地方了），看到當然二話不說馬上結帳拎回家。紅莧菜富含鐵質、鈣質及許多重要的維生素（都是菠菜的好幾倍）又富含纖維質，且熱量又低，當然是輕斷食餐 ...
「適飲適食」食譜 - 資源庫 - 基層醫療統籌處
餐單設計 個人的熱量需要受多種因素影響，包括：體重、身高、年齡、性別、活動量和身體健康狀況。一般健康良好及不常進行劇烈體能活動的男士每日需要約1,900至2,500千卡路里，女士則需要約1,500至2,100千卡路里。
樂活營養師 - 低GI飲食，讓胖止步
低GI飲食，讓胖止步 黃鈴燕 營養師 您是否曾經有過這樣的經驗，明明晚餐才吃了一大碗湯麵怎麼還不超過3小時又餓了，特別渴望吃一些甜點？根據最近日本正流行的體重控制理論，罪魁禍首就是你吞進去的食物 ...
熱量少一半！豆腐瘦身法，這樣吃減重又降膽固醇 -早安 …
低卡飲食 飲食 【早安健康精選書摘】晚餐的好吃豆腐瘦身法 醣類OFF卻能填飽肚子！沒有任何壓力的讓體重下降！ 要成功瘦身的關鍵，就是在抑制醣類攝取量的同時，不讓肚子 ...
生酮飲食 - 懶人菜單與我的三週心得 - Bunny 醫師小夫妻
生酮飲食會不會很痛苦？對我來說，一點都不痛苦！ 雖然在台灣實行生酮飲食比較麻煩，大部分的外食都含有大量澱粉，但是如同每一個生活習慣的建立，在實踐的過程總會需要有些犧牲、剋制力與決心，生酮飲食讓我慢慢感受到身體的改變，習慣以後 ...
矽谷美味人妻 :: 痞客邦 PIXNET ::
更多有趣食譜請到 美味生活網站 晚餐不知道要吃什麼嗎？快來試試日本近年正流行的鍋物料理【站高高蔥牛火鍋（スタンディングねぎ鍋）】吧！滿滿的牛肉片與蔬菜襯著高湯在鍋內煮得冒泡，這誘人的畫面不管什麼天氣都讓人食指大動～
長訊 - 文章 - 長者營養
你了解自己或家中長者的生理改變嗎？隨著年紀漸大，長者的身體機能會有退化的情況出現。面對這個情況，長者應該以飲食配合，來減低衰老的速度和對身體的影響，均衡的飲食絕對可以令大家身體更健康。
MSN 美食｜由趨勢-新聞-食譜-國際著名廚師-烹飪 …
麵粉變變變 手工麵條好好吃！ 楊桃美食網 【1mintips】想吃真愛玉，自己做最放心 楊桃美食網 大家都愛這味！低熱量飯卷上桌 楊桃美食網 習俗大不同！原來他們冬至不吃湯圓 楊桃美食網 北投泡湯吃拉麵
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