健康的五穀米 @ 原鄉原味愛健康 :: 痞客邦 PIXNET ::
這些好的穀粒送到碾米廠，經礱穀機將外層的稻殼去除後就成為糙米 ... 電鍋開關跳起來時，立刻將米飯 攪拌一下，再燜五分鐘即可。 怎麼煮五穀米 很多人不愛吃五穀米，因 …
健康的五穀米 @ 原鄉原味愛健康 :: 痞客邦 PIXNET ::
這些好的穀粒送到碾米廠，經礱穀機將外層的稻殼去除後就成為糙米 ... 電鍋開關跳起來時，立刻將米飯 攪拌一下，再燜五分鐘即可。 怎麼煮五穀米 很多人不愛吃五穀米，因 …
[煮婦] 不專業食譜100-13~15 快速煮地瓜稀飯+和風芝麻雞絲小 …
視訊已內嵌 · 冷凍後的米飯和地瓜 會不會失去營養？ 這是我自己實作之前相當關心的議題，因為失去營養不就很可惜 ... 請問一般稀飯煮法 生米用電鍋煮稀飯,外鍋是放一杯 …
雜糧飯怎麼做呢？要那些材料？ - Yahoo奇摩知識+
2005/6/15 · 最佳解答: 主食系列 一、五穀飯 材料：糙米、紅糯米、小米、小麥、蕎麥、薏仁、芡實、（糙米佔總材料量的一半，其他材 料隨喜使用，佔總量的一半）。 作法：將所有材料洗淨後浸泡二～五小時，煮法與一般米飯 …
糙米飯煮法：烹煮香Q糙米飯 @ 嘉良中醫診所 : 醫師娘不私藏 …
糙米飯煮法：烹煮香Q 糙米飯 一碗 200g 的糙米飯 米食首選：糙米 糙米含有的食物纖維是白米的三倍以上 ... P.S.電鍋外鍋加2杯水煮！ 5.悶飯： 飯煮好後要切換成保溫鍵 …
糙米飯要怎麼煮才會好吃？-楊桃美食網
謝謝分享~我通常是白飯和糙米1:1下去煮，糙米會先浸泡隔夜 宸宇 有效文章: 3篇 回覆文章: 1165篇 發表時間: 2013/11/29 01:04:17 感謝分享 飄渺 有效文章: 1篇 回覆文章: …
五穀雜糧食譜 @ 生活小舖 :: 隨意窩 Xuite日誌
2017/1/7 · ... 薏仁、小薏仁、高梁、蕎麥等雜糧類混合為2米杯，同4米杯早的淨水浸泡半小時，煮成雜糧飯，煮成之時約1時後再開蓋食用更香Q。(五)紅心地瓜豆糙米飯糰 材料:紅心地瓜1條、黃豆1大匙 (泡水一夜)、糙米…
煮糙米飯變好吃的小秘訣 - U-CAR 討論區
紅豆糙米飯 最近收到朋友分享-煮糙米飯變好吃的小秘訣 winnie 多年來煮糙米都使用此法 - 浸泡並放少許油.鹽. 此法對炒過的糙米也適用喔~ 電鍋開關跳起後, 稍攪拌再悶20分鐘後享用, 整鍋飯會更均勻香Q~ 剛開始吃糙米者,
健康雜糧飯這樣吃就對了 – 楊桃部落格
糙米含有豐富的維生素B群、E，以及鐵、鋅等礦物質；黃豆含有大量人體必須胺基酸、植物性脂肪，鈣、磷等礦物質，但容易漲氣和痛風的患者，建議減少用量。 糙米黃豆地瓜飯 [材料] 糙米200公克、黃豆50公克、白米200公克、地瓜…
【6M】副食品-糙米粥(糊) @ DD媽咪の幸福小天地 :: 痞客邦 …
1．將糙米洗淨後，浸泡一晚，1:10煮法，糙米1杯:水10杯 這次我的煮法 是用煮白粥方式去煮，但真的不好煮爛，都泡水一晚了，煮一小時水也快乾了，結果米粒還是硬硬的 ...
IT'S THE WAY I LIVE: 糙米飯+地瓜 - yam天空部落
Hi there, 今天晚上我煮了糙米飯+地瓜，半匙白飯+半匙糙米+兩條地瓜，因為有地瓜，我想說，水加多一點，加了1.8匙的水。結果，飯煮出來，怎麼跟你煮的不一樣呢??...
糙米飯-十穀米 - 嚴浩秘方集 - 收集報紙專欄,分享民間食療,提 …
做 糙米飯，先把米泡一個晚上，然後放入電飯煲，用熱開水煮，這樣的飯煮 ... 她把泡了一個晚上的糙米，在煮以前，也混入一小撮鹽和一些油，大概各一茶匙吧。鹽可以帶 …
如何把糙米煮得好吃 , DIY‧美食烹調自己來 , 焦點企劃 , …
※ 炊煮發芽糙米 發芽糙米不需像普通糙米那樣長時間泡水，隨便洗過就開始炊煮即可食用。另外也可以用喜歡的比例加入白米（如照片），用與白米相同的炊煮法炊煮。 水量 …
下班後的簡單料理-米飯篇『糙米飯輕鬆煮』 @ 喬伊蕾 …
第一次煮糙米飯的成果, 簡直就是一個慘不忍睹＋大傻眼的狀態, 因為不熟悉糙米飯的煮法, ... #糙米煮法 #低GI食譜 #健康飲食 # 煮飯技巧 延伸閱讀 下班後的簡單料理-米飯篇 上海菜飯 下班後簡單料理- 米飯 …
煮糙米飯變好吃的小秘訣 @詹鎰牟 :: nidBox親子盒子
發芽的米養分更多。由於糙米可以發芽，所以是一種「活的米」，而白米則是死的米。糙米 ... 仁1︰1︰1比例的混合米飯。煮 好的飯可以有很多種變化，比如 淋一些壽司醋做手捲，看自己喜好啦～～米飯 …
健康窈窕【黑豆飯】食譜-作法 - 瑞康屋的多多開伙食譜分享
健康窈窕【黑豆飯】作法：黑豆+糙米飯若用電鍋煮是煮不出黑豆的香氣及糙米飯的口感，試試看用HOT PAN直接煮好吃香Q，米飯香，營養價值完成保留。
【詢問】如何用大同電鍋煮出好吃的糙米飯 - BabyHome親子 …
我家都習慣使用大同電鍋煮米飯,所以我不知道煮糙米是要內鍋放幾杯水? 外鍋放幾杯?煮前是不是要先泡水呢? Thanks! 搜更多 ... 或炒飯 煮 稀飯都行 我家都是用五穀米加白米 …
阿基師 偷呷步-5分鐘煮出綿密稀飯 - YouTube
2012/5/28 · 視訊已內嵌 · 阿基師 偷呷步_如何炒地瓜葉不變黑 - Duration: 5:47. Roger Su 597,142 views 5:47 阿基師偷呷步 疏香世家 輕鬆切南瓜的方法 - Duration: 5:08. Crystal …
糙米飯變好吃的小秘訣 - 今年，老天賞飯吃 - 樂多日誌
【感謝katherine提供】食用糙米的人少，主要是因為一般人認為糙米的口感不好，其實糙米可以變得好吃又營養，只要多經過一個小...
