204
菜系及功效：私家菜肺調養食譜腎調養食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜口味：甜味工藝：燜蜜棗薏米煲的製作材料：主料：薏米200克,山藥300克輔料：蜜棗50克調料：蜂蜜10克蜜棗薏米煲的特色：氣味芳香，湯汁……
菜系及功效：私家菜 肺調養食譜 腎調養食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味：甜味工藝：燜
蜜棗薏米煲的製作材料
材料薏米200g,山藥300g
輔料：蜜棗50g
調料蜂蜜10g
蜜棗薏米煲的特色：
氣味芳香，湯汁稠濃。
蜜棗薏米煲怎麼做，如何做蜜棗薏米煲才好吃
1.鮮山藥用水洗凈，削去外皮，然後切成小塊；薏米、蜜棗分別用水洗凈。
2.山藥塊、薏米、蜜棗放入砂煲內，倒入水，放在火上，先用大火燒沸，撇去表面浮沫，放入蜂蜜，蓋好蓋，改用小火煲1小時左右，至薏米、山藥熟爛時即成。
小帖士-食物相剋：
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）
材料: 骨頭，玉米，紅蘿蔔，薑片幾片 做法: ...
無花果玉米煲鵪鶉湯的功效與作用：防癌抗癌、減肥、促進胃腸蠕動、抗衰老、明目、降血壓降血脂、...
茶樹菇玉米煲骨湯的功效與作用：茶樹菇玉米煲骨湯的製作材料：筒骨玉米干茶樹菇鹽少許茶樹菇玉米...
春天萬物復甦，補鈣正當時，平常的鹵排骨，糖醋排骨吃膩了，想吃些清淡的，加了玉米的排骨更香甜...
排骨玉米煲的食材和調料：玉米排骨老抽味極鮮(生抽)蚝油料酒蒜蔥青辣椒排骨玉米煲的的家常做法...
西紅柿玉米煲豬骨的功效與作用：減緩色斑延緩衰老、抗癌、可降脂降壓、防止血栓的發生、健胃消食...
用料鮮芡實100克玉米粒150克鮮百合1個芋頭半個約200克活蝦150克鮮牛奶100ml芋...
除了陽光，生命離不開水，對於廣東人，糖水亦是。他們手中的糖水，花樣諸多，烹調講究，我這個外...
菜系及功效：私家菜肺調養食譜腎調養食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜口味：甜味工藝：燜蜜棗薏米煲...
菜系及功效：私家菜脾調養食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味：咸鮮味工藝：煮海鯉糯米煲的製作材...
菜系及功效：私家菜肺調養食譜腎調養食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜口味：甜味工藝：燜蜜棗薏米煲...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：燉絲瓜豆腐豬腳湯的製作材料：主料：豬蹄500克輔料：絲...
菜系及功效：私家菜健脾開胃食譜口味：芥末味工藝：拌西味虎皮蛋的製作材料：主料：雞蛋200克...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味：甜鹹味工藝：炸網油荷包雞的製作...
菜系及功效：私家菜口味：麻辣味工藝：炒麻辣薯條的製作材料：主料：土豆（黃皮）600克輔料：...
菜系及功效：私家菜便秘食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜口味：本味咸鮮工藝：熗嫩姜拌...
菜系及功效：私家菜便秘食譜口味：咸鮮味工藝：炸香酥菠菜的製作材料：主料：菠菜500克調料：...
菜系及功效：私家菜補虛養身食譜產後調理食譜營養不良食譜口味：咸鮮味工藝：炸脆肉片皮雞的製作...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：炒生菜心圓蹄湯的製作材料：主料：豬蹄1000克,生菜（...
