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菜系及功效：私家菜肺調養食譜腎調養食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜口味：甜味工藝：燜蜜棗薏米煲的製作材料：主料：薏米200克,山藥300克輔料：蜜棗50克調料：蜂蜜10克蜜棗薏米煲的特色：氣味芳香，湯汁……
菜系及功效：私家菜 肺調養食譜 腎調養食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味：甜味工藝：燜
蜜棗薏米煲的製作材料
材料薏米200g,山藥300g
輔料：蜜棗50g
調料蜂蜜10g
蜜棗薏米煲的特色：
氣味芳香，湯汁稠濃。
蜜棗薏米煲怎麼做，如何做蜜棗薏米煲才好吃
1.鮮山藥用水洗凈，削去外皮，然後切成小塊；薏米、蜜棗分別用水洗凈。
2.山藥塊、薏米、蜜棗放入砂煲內，倒入水，放在火上，先用大火燒沸，撇去表面浮沫，放入蜂蜜，蓋好蓋，改用小火煲1小時左右，至薏米、山藥熟爛時即成。
小帖士-食物相剋：
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）
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