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苦瓜炒鮮蝦材料:苦瓜、鮮蝦(已清洗)、薑片調料:料酒、生抽、白糖、鹽教您苦瓜炒鮮蝦的家常做法,苦瓜炒鮮蝦怎麼做好吃(1)將苦瓜清洗一下,放在案板上切開、去除裡面的瓤切成不規則的片,待用。(2)隨後,將切好的苦瓜下入沸水中焯一下,撈出。(3)……
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苦瓜炒鮮蝦的家常做法,苦瓜炒鮮蝦怎麼做好吃
(1.將苦瓜清洗一下,放在案板上切開、去除裡面的瓤切成不規則的片,待用。(2.隨後,將切好的苦瓜下入沸水中焯一下,撈出。(3.燒鍋倒油燒熱,下入生薑片熗鍋。(4.接著,下入已清洗好的鮮蝦,加適量的料酒翻炒翻炒。(5.然後,加適量的生抽、加適量的白糖、加適量的鹽調味翻炒翻炒至熟。(6.最後,合入焯好的苦瓜翻炒翻炒,即成。自從進了夏天就一直上火,臉上總是時不時的冒個痘,苦瓜就是我的常備菜肴,不但下火,還可以瘦身...
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