洋蔥豆渣餅

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洋蔥豆渣餅介紹

洋蔥豆渣餅每次做完豆漿都把豆渣給倒掉了,可是今天早上沒有什麼主食可以吃的光喝豆漿是不行的,所以就用豆渣做了這款洋蔥豆渣餅,味道還是很不錯的,以後可不能再浪費了。因為雞蛋不能與豆漿同食,所以我用了洋蔥。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑……

洋蔥豆渣餅詳細內容

洋蔥豆渣餅
洋蔥豆渣餅

每次做完豆漿都把豆渣給倒掉了,可是今天早上沒有什麼主食可以吃的光喝豆漿是不行的,所以就用豆渣做了這款洋蔥豆渣餅,味道還是很不錯的,以後可不能再浪費了。因為雞蛋不能與豆漿同食,所以我用了洋蔥。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效;洋蔥中還含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度,有助於防治骨質疏鬆症。

原料:洋蔥 豆渣 麵粉

洋蔥豆渣餅的家常做法,洋蔥豆渣餅怎麼做好吃

    豆渣混合少許豆漿

    把洋蔥切末

    把洋蔥末,豆渣倒入麵粉中加適量鹽 麵粉與豆渣的比例是2:1

    將各料攪拌均勻

    鰲子倒入油,油溫熱后舀一勺放入鰲子中

    等一面凝固后翻面

    最後 將兩面煎到金黃即可裝盤