橙香沙拉土豆泥

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橙香沙拉土豆泥介紹

土豆又叫馬鈴薯可做菜,也可以做主食。它所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當於胡蘿蔔的兩倍、番茄的四倍,B族維生素更是蘋果的四倍。血橙營養豐富、補血、橙香更濃郁,很甜。這款土豆泥口感細膩……

橙香沙拉土豆泥詳細內容

橙香沙拉土豆泥

 土豆又叫馬鈴薯可做菜,也可以做主食。它所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當於胡蘿蔔的兩倍、番茄的四倍,B族維生素更是蘋果的四倍。血橙營養豐富、補血、橙香更濃郁,很甜。這款土豆泥口感細膩、有著沙拉醬的香甜,帶著清新的橙香,很能激起食慾!

 橙香沙拉土豆泥用料工具

 材料土豆(中等大小)(1個)血橙(1個)輔料香甜沙拉醬(適量)
 做法 蒸鍋分類小清新小吃清淡蒸廿分鐘簡單難度

 橙香沙拉土豆泥的做法:

 

 1.土豆去皮,一個橙子備用

 

 2.血橙去皮,橙肉切塊

 

 3.橙塊放到攪拌杯里打成橙汁(不用加水,用料理棒往下擠壓出點汁再打)

 

 4.橙汁過濾掉纖維

 

 5.土豆切片上鍋蒸熟(這一步可以在榨橙汁之前操作)

 

 6.趁熱放盤子里用湯匙碾成細細的泥

 

 7.拌入沙拉醬

 

 8.慢慢拌入適量橙汁

 

 9.攪勻,橙汁別放多了,多了就太稀,後期擠花不成型

 

 10.土豆泥裝到安好裱花嘴的裱花袋裡,擠出花型即可。

 

 11.成品圖!

 

 12.成品圖!

 

 13.成品圖!

 小竅門:

 沙拉醬和橙汁的量沒那麼嚴格,邊拌邊看弄就行,只要別調稀了就沒問題