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蒜拌秋葵鵪鶉蛋的主料：秋葵(適量)鵪鶉蛋(適量)蒜拌秋葵鵪鶉蛋的調料：蒜頭(適量)蔥(適量)朝天椒(適量)做蒜拌秋葵鵪鶉蛋所需廚具：蒜拌秋葵鵪鶉蛋的做法圖解步驟1.備材料2.鵪鶉蛋用水煮熟……
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蒜拌秋葵鵪鶉蛋的材料
秋葵(適量) 鵪鶉蛋(適量)蒜拌秋葵鵪鶉蛋的調料
蒜頭(適量) 蔥(適量) 朝天椒(適量)做蒜拌秋葵鵪鶉蛋所需做法
蒜拌秋葵鵪鶉蛋的做法步驟
1.備材料
2.鵪鶉蛋用水煮熟
3.沸水加入小許油焯熟秋葵
4.把鵪鶉蛋去殼切開與秋葵放在同一碗內
5.切碎的蒜頭、蔥、朝天椒與所有調味料混合好（也可預先做好備用）
6.把調味汁料與處理好的秋葵、鵪鶉蛋拌在一起10分鐘左右即可食用
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