238
牡蠣豆腐白菜湯的功效與作用：牡蠣：安神、軟堅散結、促進生長、發育豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒小白菜：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目牡蠣豆腐白菜湯的製作材料：牡蠣適量豆腐適量小白菜適量蔥適量姜適量……
喜歡這些美食嗎？
牡蠣豆腐白菜湯的功效與作用
牡蠣：安神、軟堅散結、促進生長、發育
豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒
小白菜：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
牡蠣豆腐白菜湯的製作材料
牡蠣適量 豆腐適量 小白菜適量 蔥適量 姜適量 鹽適量 胡椒面適量 香油適量
牡蠣豆腐白菜湯的家常做法
1.用涼水把牡蠣清洗乾淨
2.把豆腐切小塊
3.蔥姜切末
4.把小白菜洗凈切小段
5.鍋中放入適量花生油，蔥姜爆鍋
6.倒入牡蠣翻炒
7.放入豆腐和白菜翻炒
8.加入適量水
9.放入少許鹽，水開后再燒十分鐘即可
10.依個人口味可放少許香油和胡椒面
親們動起來吧主料麵粉400克包菜半個豬肉餡40……...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
用料白菜1000g油適量鹽適量豬肉適量蔥姜適量味極鮮適量水適量雞精適量海米適量清燉白菜的做...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
白菜的第一個寓意，取自白菜的諧音，意為“百財”，有聚財、招財、發財...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
簍子里是新鮮採摘的小白菜，心想著若是和這來自大山深處的土豬肉搭配，再加點紅薯粉條，包個傳統...
用料牡蠣250g番茄500g油適量鹽適量蔥適量蒜適量紅椒適量沙茶醬適量黑胡椒粉適量沙茶番茄...
正好家裡有剩下的凍面餅，配上白菜，培根、青椒一起做個炒餅主料麵餅300克 ……...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
牡蠣煎蛋的做法牡蠣煎蛋這道菜營養非常豐富，牡蠣含有豐富的蛋白鋅，雞蛋富含卵磷脂和鈣，這些元...
用料白菜一顆雞架子1副豬棒骨1跟雞胸肉250g蔥姜少許開水白菜的做法步驟1.把豬棒骨和剃好...
用料白菜300g排骨900g油適量鹽適量蔥適量姜適量八角適量料包適量排骨燉白菜的做法步驟1...
咖喱白菜用料工具主料：白菜(210克)咖喱塊(1塊)調料：鹽(適量)味精(適量)廚具：炒鍋...
用料鯽魚4條大白菜100g豆腐半塊油適量鹽適量蔥姜適量大蒜適量料酒10ml白醋10ml白鬍...
用料大白菜400g五花肉100g蔥花適量紅辣椒20g青辣椒30g老抽20ml蚝油15g白糖...
韭菜雞蛋牡蠣煎的主料：雞蛋(3個)牡蠣(155克)韭菜(30克)麵粉(50克)韭菜雞蛋牡蠣...
牡蠣不能和什麼一起吃牡蠣+啤酒：引起痛風牡蠣+芹菜：降低鋅的吸收飲食常識配圖搭配牡蠣+雞蛋...
牡蠣煮蝦潺的主料：蝦潺(340克)牡蠣(130克)牡蠣煮蝦潺的調料：薑片(適量)蔥段(適量...
鐵板煎牡蠣的主料：牡蠣(300克)鐵板煎牡蠣的調料：乾麵粉(20克)玉米油(15克)澇汁(...
原料：牡蠣肉200克，嫩豆腐2塊，精鹽、味精、蔥絲、蒜片、濕澱粉、花生油和蝦油各適量。牡蠣...
牡蠣有的也叫做生蚝，特別是廣東沿海地區，這種食材非常鮮美，它含鋅量較高，是非常好的補鋅食材...
蒜蓉彩椒烤牡蠣的主料：牡蠣(8個)蒜(30克)青椒(20克)紅椒(20克)蒜蓉彩椒烤牡蠣的...
菜系及功效：湯粥菜譜工藝：燉蓮藕牡蠣湯的製作材料：主料：蓮藕1根,牡蠣300克,干蝦3個。...
牡蠣豆腐白菜湯的功效與作用：牡蠣：安神、軟堅散結、促進生長、發育豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒...
牡蠣豆腐白菜湯的功效與作用：牡蠣：安神、軟堅散結、促進生長、發育豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒...
用料牛肉糜1根ChiliBean3灌番茄汁2灌Chili用專調料適量Chili的做法步驟1...
用料排骨500克豆豉小半碗豆豉香草栗子排骨的做法步驟1.栗子煮軟後去皮備用，排骨洗乾淨下鍋...
用料瘦長小絲瓜2條腐竹2條香菇2個絲竹菇雲燴的做法步驟1.瘦長小絲瓜2條,對切后切片(成半...
用料土豆1個西芹1根芹菜土豆絲的做法步驟1.土豆切絲，這個絲要粗一點（當地人俗稱板凳腿）清...
絲瓜肉片湯的功效與作用：豬肉：補腎、滋陰、益氣絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰絲瓜肉片湯的製作材...
用料豬排肉5片甜麵醬30克醬汁豬排的做法步驟1.豬排切成0.2厘米厚,用刀背把豬排表面拍松...
用料雞蛋2個嫩豆腐1塊鹽少許糖一點點蒸蛋豆腐的做法步驟1.首先把蛋蒸上，兩個蛋液充分打散，...
枸杞大棗車前草湯的功效與作用：車前草：清熱、解毒、涼血姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表枸杞...
