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南瓜紅棗湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂南瓜紅棗湯的製作材料：南瓜250克紅棗5顆紅糖一小塊南瓜紅棗湯的家常做法：1.把南瓜洗乾淨切小塊，準備洗乾淨的紅棗……
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南瓜紅棗湯的功效與作用
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
南瓜紅棗湯的製作材料
南瓜250g 紅棗5顆 紅糖一小塊
南瓜紅棗湯的家常做法
1.把南瓜洗乾淨切小塊，準備洗乾淨的紅棗
2.把南瓜紅棗放入沸水鍋中煮15分鐘
3.然後加入紅糖煮5分鐘就可以了
4.南瓜紅棗湯就做好了
小貼士
如果想吃南瓜軟爛一點的就在煮10分鐘
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