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桂枝葛根雞翅湯

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桂枝葛根雞翅湯介紹

桂枝葛根雞翅湯的功效與作用：葛根：止瀉、昇陽、生津止渴雞翅：溫中、補精益髓、益氣桂枝葛根雞翅湯的製作材料：葛根6g雞翅4隻紅蘿蔔一小段桂枝3g上海青2顆清水約1500g鹽桂枝葛根雞……

桂枝葛根雞翅湯詳細內容

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桂枝葛根雞翅湯的功效與作用

葛根：止瀉、昇陽、生津止渴

雞翅：溫中、補精益髓、益氣

桂枝葛根雞翅湯的製作材料

葛根6g 雞翅4隻 紅蘿蔔一小段 桂枝3g 上海青2顆 清水約1500g 鹽

桂枝葛根雞翅湯的家常做法

1.食材的準備、胡蘿蔔刻花切片備用。

2.雞翅斬小塊入開火中焯去血水。

3.鍋上火加入食用油小火煎至變色撈出。

4.砂鍋內加入清水沖洗過的葛根和桂枝加入清水約1500g。

5.大火燒開轉小火煮約15分鐘后濾渣留汁。

6.在湯汁中加入雞翅煮中火5分鐘。

7.依次入胡蘿蔔片小火煮約5分鐘。

8.最後放入上海青（小油菜）大火一開即可關火記得加入適量的鹽調味。

小貼士

此湯可不加雞翅做成素湯，尤其是血壓高、血脂高引起的肩頸及頭部不適者，不加雞翅的素湯會更益健康。

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