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苦瓜龍骨湯的功效與作用：苦瓜：明目、清熱、消暑黃豆：導滯、健脾、利水花椒：溫中、止瀉、止痛苦瓜龍骨湯的製作材料：龍骨苦瓜黃豆花椒姜鹽苦瓜龍骨湯的家常做法：1.備好原料，黃豆提前泡……
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苦瓜龍骨湯的功效與作用
苦瓜：明目、清熱、消暑
黃豆：導滯、健脾、利水
花椒：溫中、止瀉、止痛
苦瓜龍骨湯的製作材料
龍骨 苦瓜 黃豆 花椒 姜 鹽
苦瓜龍骨湯的家常做法
1.備好原料，黃豆提前泡發。
2.鍋里放花椒，將龍骨焯水，衝去浮沫備用。
3.將原料放入砂鍋，加足水，大火燒開，轉小火煲制1小時。
4.苦瓜洗凈去瓤切塊。
5.放入苦瓜。
6.再煲15分鐘，出鍋放鹽即可。
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