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潤燥湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂桂圓:補心、補脾、益氣百合:安神、清心、潤肺潤燥湯的製作材料:紅棗桂圓白菊百合綠豆枸杞銀耳梨蓮子潤燥湯的家常做法:1.……
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潤燥湯的功效與作用
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂
桂圓:補心、補脾、益氣
百合:安神、清心、潤肺
潤燥湯的製作材料
紅棗 桂圓 白菊 百合 綠豆 枸杞 銀耳 梨 蓮子
潤燥湯的家常做法
1.綠豆、百合、蓮子、銀耳用溫水泡發,梨切塊,再把其它原料一起放到沙鍋里煲上一個半小時,喜歡吃甜味的還可以加些冰糖或者蜂蜜
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