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甜橙紅棗銀耳湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂甜橙紅棗銀耳湯的製作材料：銀耳紅棗甜橙甜橙紅棗銀耳湯的家常做法：1.銀耳泡發，洗凈，擇去發硬部分、甜橙取中……
甜橙紅棗銀耳湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
甜橙紅棗銀耳湯的製作材料
銀耳 紅棗 甜橙
甜橙紅棗銀耳湯的家常做法
1.銀耳泡發，洗凈，擇去發硬部分、甜橙取中間的果肉
2.將銀耳和洗凈的紅棗放入鍋中，加入適量的水，大火煮開后，轉小火煮20-30分鐘左右後，加入冰糖煮化
3.放入甜橙，煮一分鐘即可
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