216
鮮鮑魚瘦肉湯的主料：鮮鮑魚(3隻)豬瘦肉(200克)淮山(20克)沙參(50克)紅棗(4粒)枸杞(10克)姜(兩片)鮮鮑魚瘦肉湯的調料：食鹽(適量)做鮮鮑魚瘦肉湯所需廚具：湯鍋鮮鮑……
喜歡這些美食嗎？
鮮鮑魚瘦肉湯的材料
鮮鮑魚(3隻) 豬瘦肉(200g) 淮山(20g) 沙參(50g) 紅棗(4粒) 枸杞(10g) 姜(兩片)鮮鮑魚瘦肉湯的調料
食鹽(適量)做鮮鮑魚瘦肉湯所需做法
湯鍋
鮮鮑魚瘦肉湯的做法步驟
1.準備的食材：紅棗、沙參、淮山、枸杞。將淮山、沙參洗凈，紅棗去殼切片。
2.鮑魚去殼擦洗乾淨，去掉泥污，鮑魚肉切花，瘦肉切塊。
3.將所有材料放進燉盅里。
4.加入適量的清水。
5.放兩片生薑片。
6.燉3小時，食用前加入食鹽調味即可。
小貼士
1.如果沒有燉盅，可以多加點水煲2小時。2.鮮鮑魚味道鮮美，據說能美容養顏。
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
用料花旗參3條瘦肉150克姜1片鹽適量花旗參燉瘦肉的做法步驟1.花旗參洗凈；瘦肉洗凈后剁碎...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
用料石斛3g蟲草花10g瘦肉150g紅棗50g鹽適量蜜棗2粒石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟1....
蒜蓉蒸鮑魚的主料：鮑魚(8隻)粉絲(100克)蔥花(15克)蒜泥(20克)蒜蓉蒸鮑魚的調料...
用料鮑魚1斤排骨1根苦瓜1根姜適量鹽適量苦瓜排骨燉鮑魚的做法步驟1.將鮑魚用刷子刷乾淨殼。...
用料小蘋果1個瘦肉適量杏仁適量姜1片蘋果杏仁燉瘦肉的做法步驟一個小蘋果，削皮去核，切成小塊...
鮑魚粥是鮑魚很家常的吃法，既簡單又營養。鮑魚粥怎麼做好吃呢？簡單說來，鮑魚粥以鮑魚和白米為...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
簡單方法蒜蓉鮑魚的主料：鮑魚(6隻)姜(一小塊)蒜(8-10瓣)做簡單方法蒜蓉鮑魚所需廚具...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏...
用料蟲草花10g瘦肉80g鹽適量蜜棗2粒蟲草花燉瘦肉的做法步驟1.準備食材。2.蟲草花洗凈...
用料枸杞子少許紅棗2顆五指毛桃燉瘦肉的做法步驟1.把所有材料洗乾淨放到燉盅里，加水。我喜歡...
用料猴頭菇3朵瘦肉1斤薑片適量鹽適量猴頭菇燉瘦肉的做法步驟1.猴頭菇用清水浸軟洗凈后剪刀成...
蝦肉鮑魚炒圓白菜的主料：鮑魚(3隻)蝦肉(50克)圓白菜(85克)蝦肉鮑魚炒圓白菜的調料：...
用料小鮑魚450g崇武魚卷適量五花肉適量青蒜適量鮑魚炒魚卷的做法步驟1.準備好鮑魚2.用刀...
用料鮮鮑魚一隻香菇一朵瘦肉小塊對蝦一個鮑魚大蝦撈麵的做法步驟1.香菇焯水。2.蝦和鮑魚處理...
鮮鮑魚瘦肉湯的主料：鮮鮑魚(3隻)豬瘦肉(200克)淮山(20克)沙參(50克)紅棗(4粒...
鮮味鮑魚瘦肉湯的主料：瘦肉(200克)鮮鮑魚(6個)乾貝(6個)腐竹(2條)鮮味鮑魚瘦肉湯...
鮮鮑魚瘦肉湯的主料：鮮鮑魚(3隻)豬瘦肉(200克)淮山(20克)沙參(50克)紅棗(4粒...
花生仁湯的主料：花生(半斤)大米粉(少許)花生仁湯的調料：白糖(適量)做花生仁湯所需廚具：...
蟲草花湯的主料：蟲草花(15克)紫淮山(1塊)白淮山(1塊)蟲草花湯的調料：薑片(3克)做...
鮮美無敵羹乾貝銀魚海米蛋羹的主料：雞蛋(4個)海米(5克)油(1勺)小蔥(適量)鮮美無敵羹...
黑木耳魚丸湯的主料：豬肉(200克)草魚(一條)黑木耳(35g)黑木耳魚丸湯的調料：鹽(3...
蘑菇開會雪菜雜菌湯的主料：杏鮑菇(適量)白玉菇(適量)白靈菇(適量)茶樹菇(適量)蟹味菇(...
甜玉米馬蹄羹的主料：荸薺(6個)玉米粒(50克)甜玉米馬蹄羹的調料：枸杞(20粒)馬蹄粉(...
紫薯豆漿羹的主料：紫薯(0.5個)黃豆(3勺)糯米(2勺)燕麥(2勺)紫薯豆漿羹的調料：冰...
火雞肉片蘑菇湯的主料：火雞腿(70g)火雞肉片蘑菇湯的調料：油(適量)蘑菇(適量)胡蘿蔔(...
