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夏天吃的最多的水果就是西瓜了,碰巧買了幾個不是那麼好的瓜,皮都比較厚,因為從小就知道瓜皮是好東西,有利尿的功效,於是就把瓜皮留了下來,做了一個涼拌瓜皮,還多出來一些,於是拿來燒個湯,可是家裡沒有番茄了,外面又下暴雨,不高興出去買,所以就……
夏天吃的最多的水果就是西瓜了,碰巧買了幾個不是那麼好的瓜,皮都比較厚,因為從小就知道瓜皮是好東西,有利尿的功效,於是就把瓜皮留了下來,做了一個涼拌瓜皮,還多出來一些,於是拿來燒個湯,可是家裡沒有番茄了,外面又下暴雨,不高興出去買,所以就將就家裡現成的東西隨便做的
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘主料
西瓜皮 半個 雞蛋 2個 海藻 5g輔料
蔥花 適量 麻油 適量 胡椒粉 適量海藻瓜皮蛋花湯的做法步驟
1.先將瓜皮颳去表面綠色的硬皮和裡面殘留的果肉,然後瓜皮平放,將刀與砧板呈30度角斜著將瓜皮片成薄片,
2.雞蛋打散備用
3.海藻我用的是日式味增湯里用的那種材料,是在家樂福買的小包裝的干海藻,如果沒有也可以用紫菜代替
4.燒半鍋水,沸騰後下入斜切好的瓜皮
5.再次開鍋時下入海藻,緩緩倒入打好的蛋液,然後煮至再次沸騰,放入胡椒粉和鹽稍作攪拌
6.關火,撒入少量的味精,撒上蔥花,倒入麻油,起鍋
小貼士
我是為了瓜皮容易熟所以斜切的薄片,如果不想這麼費事的話,也可以直接切成條
瓜皮具有利尿的功效,因為不如中間果肉那麼甜,所以糖尿病人也可以吃,但是需要注意的是寒濕體質的人最好盡量少吃或不吃瓜皮
如果用番茄替代海藻和雞蛋,味道會更加好吃
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