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難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘主料千島湖魚頭1個盒裝嫩豆腐1盒菌菇適量薑片適量蔥結適量香菜(不喜歡香菜可用蔥花代替)適量輔料鹽少許雞精少許豬油1匙白鬍椒粉少許魚頭豆……
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主料
千島湖魚頭 1個 盒裝嫩豆腐 1盒 菌菇 適量 生薑片 適量 蔥結 適量 香菜(不喜歡香菜可用蔥花代替) 適量輔料
鹽 少許 雞精 少許 豬油 1匙 白鬍椒粉 少許魚頭豆腐菌菇煲的做法步驟
1.魚頭洗凈,用抹布擦乾水分,抹少許鹽略腌一會,姜切片,蔥打蔥結,其它材料清洗備用
2.魚頭洗凈,用抹布擦乾水分,抹少許鹽略腌一會,姜切片,蔥打蔥結,其它材料清洗備用
3.魚頭洗凈,用抹布擦乾水分,抹少許鹽略腌一會,姜切片,蔥打蔥結,其它材料清洗備用
小貼士
一般魚類用來燉湯,只要方法得當,都會燉出一鍋濃濃的奶白色的營養好湯,關鍵點在於:
1.熱鍋熱油煎魚頭:魚頭擦乾水分,用油煎至微微焦黃;
2.煲湯一定用開水:用涼水燉容易使魚肉中的蛋白質收縮凝固,不易分解而成不了奶白色,所以一定要用熱水煲湯;
3.猛火快催:用中大火一直保持湯煲沸騰15分鐘左右,這樣滾出來的湯才會又香又濃又白;
4.關火之前再放鹽:提早放鹽,反而煲不出濃白的湯來,在湯煲好關火之時,再放鹽及少許雞精調味。
讓魚湯更美味:
1.蔥姜去腥少不了
2.胡椒粉去腥增香
3.加入豬油是絕招
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難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘主料千島湖魚頭1個盒裝嫩豆腐1盒菌菇適量薑片適量蔥結...
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