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清甜三眼蟹粥材料：1、三眼蟹3隻。2、大米。3、胡蘿蔔花，薑絲。4、將三眼蟹處理乾淨，分成小塊用料酒腌制20分鐘去腥。做法：1、將砂鍋底部刷一層油。2、大米淘洗乾淨，放入砂鍋中，加足量水開始煲粥。3、水滾之後，調中小火繼續煮至大米呈開花狀。……
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做法
1.將砂鍋底部刷一層油。情定今生，關愛家人。秋冬季節，乾燥的氣候會讓嗓子發癢，老人小孩特別容易引起上呼吸道感染，口...
清甜絲瓜瘦肉蛋花湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目...
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清甜桑椹派用料工具主料：8寸派皮(1份)黃油(90課)低筋麵粉(225克)細砂糖(25克)...
清甜玉米胡蘿蔔煲豬骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳...
返沙芋頭的原材料：荔浦芋頭330克（去皮后重量）、獨蒜1/2個。返沙芋頭的調味料：花生油多...
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清甜清蒸豬舌湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表玉竹：潤肺、滋陰、養胃清甜清蒸...
清甜潤唇湯的功效與作用：梨：清肺化痰、生津止渴、補血藕：止瀉、健脾、生肌荸薺：消食積、化痰...
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清甜絲瓜湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰五花肉：補腎、滋陰、益氣清甜絲瓜湯的製作...
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中醫學認為，栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫療作用。經常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮...
小米，亦稱粟米，通稱穀子。穀子去殼即為小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品，維生素B1的...
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能，是植物中營...
莧菜胡蘿蔔粥主料：大米80克莧菜30克胡蘿蔔50克配料：鹽適量雞精少許製作方法：1、田園蔬...
清明前的螺螄正是時候。家裡買了2斤螺螄，用清水養了兩天，讓它們吐盡沙子。今天炒了一盤，全家...
桃膠薏米養顏祛斑粥主料：桃膠、粳米配料：蓮子、燕麥、薏米、小米、紅棗、冰糖做法：1、準備好...
紅米番薯小麥粥材料：紅米、小麥、番薯、花生做法：1、先把小麥、花生、紅備好。2、浸泡半小時...
