土豆燉鴨腿蓋飯

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土豆燉鴨腿蓋飯介紹

最近我家西淼學習壓力大,好在飯量不減,倒有上升趨勢!有時竟能吃過他爹。咱這後勤工作得跟上啊!頓頓葷素搭配,力求營養均衡夏天的時候做過幾次啤酒鴨,幾塊錢半片鴨子能炒一盤子呢!像撿了大便宜似的,可是LG發話了,光是骨頭不見肉呢,剛撿的便宜還沒捂……

土豆燉鴨腿蓋飯詳細內容

土豆燉鴨腿蓋飯
最近我家西淼學習壓力大,好在飯量不減,倒有上升趨勢!有時竟能吃過他爹。咱這後勤工作得跟上啊!頓頓葷素搭配,力求營養均衡
夏天的時候做過幾次啤酒鴨,幾塊錢半片鴨子能炒一盤子呢!像撿了大便宜似的,可是LG發話了,光是骨頭不見肉呢,剛撿的便宜還沒捂熱呢,就交出去了
連著吃了幾天牛肉了,今天換個樣,改吃鴨肉吧!現在這物價恐怕就它便宜了,咱還得撿回來不過,改吃鴨腿了,這回不會抱怨了哈我是頭天晚飯後燉上的,轉天泡了一天晚上才吃的,所以顏色偏深了,但是鹹淡還是可以的。介意的童鞋輕怕哦
土豆燉鴨腿蓋飯
原料
:土豆1個 鴨腿2隻 姜1塊(約雞蛋大小) 花椒15粒 八角2顆 桂皮1小塊 小茴香約20粒
調料:料酒1湯匙(15ml) 生抽2湯匙(30ml) 老抽2湯匙(30ml) 白糖2湯匙 鹽1湯匙(15ml)

做法

1.鴨腿洗凈后,放入冷水中,水量要沒過鴨腿至少4厘米。不要蓋蓋子,大火煮開后,用勺子撇去浮沫。
2.放入去皮切片的姜,和準備好的調料包,調入料酒,生抽,老抽和白糖,蓋上蓋子。保持中火,燉煮1個半小時。
3.土豆去皮切成塊,放入平底鍋中,煎成金黃色后,備用。
4.鴨子燉好后,打開蓋子,調入鹽攪拌均勻后,改成大火煮5分鐘后,將煎好的土豆塊倒入鍋中,繼續煮3分鐘即可。