酒釀窩蛋

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酒釀窩蛋介紹

最近的天氣比較糊弄人,一會幾度,一會又二十幾度;一會出太陽,一會下雨;又是回南天;真不知這是什麼季節。中醫認為這段時間的養生要以養陽、驅寒、溫中暖下為主。這個帶有酒香的甜湯,提神解乏、促進血液循環,就把這些功效全囊括了。……

酒釀窩蛋詳細內容

酒釀窩蛋

最近的天氣比較糊弄人,一會幾度,一會又二十幾度; 一會出太陽,一會下雨;又是回南天; 真不知這是什麼季節。中醫認為這段時間的養生要以養陽、驅寒、溫中暖下為主。這個帶有酒香的甜湯,提神解乏、促進血液循環,就把這些功效全囊括了。

酒釀是用糯米發酵而成,它當中含有很多碳水化合物、維生素、蛋白質等,而這些都是人體所需要的成分;它裡面還有少量酒精,這些酒精能幫助血液循環、有助消化和增強食慾。在南方還常作為補品,用來配牛奶、雞蛋食用,特別適合產婦用。最好是買老的酒釀,因為味道濃香美味。在夏天吃能透心?;在冬天特別是寒冷時熱吃能驅寒。

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材料 酒釀250g,雞蛋2個,桂花5g,冰糖少許

份量: 2人量

1.材料簡單。

2.酒釀下鍋,加熱水2碗煮沸;

3.然後打入雞蛋,不要攪散;

4.雞蛋快熟時可試一試味;如果覺得不夠甜,可加些冰糖;

5.最後灑入桂花,這湯就完成了。

酒釀煮的時間不能太長,不然會發酸。