超炫早餐炒麵包丁

每次做她都說希望天天吃，

但不能天天給她做，萬一吃膩了，以後就再也不吃啦，

炒好的麵包丁裝盤后的樣子超炫啊……

這款做法超級簡單，十分鐘搞定，絕對是營養美味又省時，

做早餐很OK！

超炫早餐炒麵包丁

原料：金磚麵包，火腿，雞蛋，黃瓜，

炒麵包丁的做法

1.冷藏過的金磚麵包取1/3切片再切丁，金磚麵包的特點，黃油比較多，冷藏過後硬度大，好切，炒制的過程也不易碎。

2.火腿切丁。

3.黃瓜切丁，

4.將所有的材料混合，

5.雞蛋一隻打散，

6.倒入拌好的原料中拌勻，

7.煎鍋倒入少許油，將拌好的原料在煎鍋中炒熟即可。炒到麵包丁的表面比較乾爽就可以了。

淋上沙拉醬，無敵美味，誰吃誰知道……哈哈。

麵粉的營養價值

麵粉營養分析：麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麵粉食療：小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經；養心，益腎，除熱，止渴；主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。