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增強肝臟的解毒功能！消水腫緩腸胃痛排毒餐這樣吃 -早 …

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【香菇 】 沿著台21線往谷關、天冷的方向走，在進入台中縣之前，可以看到一座座用黑棚子搭起來的香菇寮，之中珍藏的，自然就是害羞的香菇了。據說，烘乾的香菇在煮食之前先泡鹽水，具有防癌的效果，是藥膳的主要材料。

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肺部保健 一常常小跑,有條件堅持每週爬山;二買"清肺素"(保健藥,美國進口)內服;堅持1個月會有明顯改善 三、如若要一個一般人都容易辦到的方法的話: 1,按時做息,不抽菸喝酒 2,早晚做10次深呼吸! 3,建意在傍晚運動,也就是在下午6點左右!運動以慢跑爲主,若 ...

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