20個卡路里＆熱量查詢網站-你吃了幾卡 - 計 …
店家 食品名稱 重量(公克) 熱量(大卡) 蛋白質(公克) 醣類(公克) 脂肪(公克) 鈉(毫克) 膽固醇(毫克) 脂肪佔熱量百分比(%) 麥當勞 滿福堡 138 290 18.2 28.1 11.2 740 226 35 豬肉滿福堡 117 370 16.5 27.3 21.9 830 64 53 豬肉滿福堡加蛋 167 440 22.6
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豆類- 台灣Wiki
豆類的品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆、等。根據豆類折營養素種類和數量可將它們分為兩大類。一類為大豆為代表的高蛋白質、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高為特徵，如綠豆、赤豆。
美研究：1餐換吃這種肉，降20％大腸癌-50％直腸癌 - …
健康飲食 雞肉 【早安健康／張維庭編譯】富含蛋白質、礦物質以及維生素的雞肉是良好的營養食材，美國哈佛大學研究顯示，年輕時如果常吃雞肉，能讓大腸癌的風險降低。
博客來-寵物營養管理師的狗狗鮮食譜：愛你的狗，就讓 …
現代人越來越懂得透過健康料理來自我養生調理，因而坊間出現很多提倡用日常飲食強化身體機能與免疫力的書籍。但您知道嗎？其實狗狗也和人一樣，需要靠每日的營養飲食，才能打造元氣滿滿的健康身體唷！
減肥瘦身筆記本
一個專業減肥者的減肥知識筆記，推薦大家健康又有效的各種減肥方法，希望大家又瘦又健康！（轉載時務必保留連結與來源，謝謝）
脂肪肝可逆轉！多吃菠菜-青背魚，6種食物保肝降脂 - …
健康飲食 運動 【早安健康／林芳羽編譯】根據財團法人台灣肝臟學術文教基金會網站顯示，台灣成年人約有26%~34%罹患脂肪肝，好發年齡層在40~60歲之間。不過現在許多 ...
賴宇凡的血糖平衡根治飲食法 - 跪婦阿冠說故事
如何吃才能避免賴宇凡說的震盪血糖？ 每餐都有油有蛋白質有菜，蛋白質：菜＝1:1，如果有吃澱粉或任何容易化成糖的食物（如水果）都要低於整份餐點的20%。有吃澱粉的情況下，當蛋白質的油夠多，蔬菜不一定要很多油（可多可少）；當蛋白質的油 ...
Money錢 賴宇凡教妳甩肉30公斤 輕鬆打造燒油體質
不敗教主存股心法進階版：每年多存300張股票 「1兆台幣大家分」的遊戲，每年都會準時上演， 你怎麼可以置身事外，看著別人大把大把地分這筆錢呢？ 蟬聯博客來財經暢銷榜超過50週，《6年存300張股票》、《每年多存300張股票》作者「不敗教主」陳重 ...
必收藏！5招讓肉鮮嫩不柴的料理撇步 - 康健雜誌
2017/7/4 · 花時間燉出一鍋香噴噴的肉，一口咬下卻發現肉好硬，瞬間覺得白忙一場啊（哭）。為了避免這種狀況，我們要教大家五個可以讓肉變得軟嫩的方法，在料理之前先處理的話，就不會再吃到硬梆梆的肉囉！ 1. 敲打 敲打大概是最
芳姐保健湯餸
記得有次去國內旅遊時曾經吃過一味「八珍燉土雞」，藥味不重卻香味濃郁，那隻土雞吸收了當歸、黨參等的藥香，真是非常美味，一下子整隻土雞給在座各人吃清光﹗所謂的土雞，即放在山林間飼養的雞，由於山林間活動量大，肉質較結實但肉味香濃 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 更年期食療—肉碎蒸釀豆腐
Kii: 男人都有更年期,通常多在60歲以後.建議你先生作一次體檢,看是否心血管疾病,因為心悶,胸翳不適都是心臟病的特徵.多與他傾談,多作開解有助改善.可以泡些玫瑰佛手柑茶供 …
甲狀腺機能的食療 - ChineseArt
甲狀腺機能亢進病人的食療 飲食原則：採取所謂〝三高〞的飲食方式，即高熱量、高蛋白質和高糖與脂肪的食物，並避免含碘量高的食物。 甲狀腺是人體內分泌腺體的一部份，它分泌的甲狀腺素，與人體的生長發育和新陳代謝 ...
熱量知多少 - Second Opinion- KingNet 國家網路醫藥
文/忠孝醫院營養室營養師陳俊志 如何活用食物代換表? 六大類食物 從營養學的觀點來看，所謂的五大營養素，包括蛋白質、脂肪、醣類、維生素及礦物質，然而有些專家還加上水及膳食纖維，這些營養素廣分佈於各類食物中，根據食物中所含的營養成份 ...
木不子 - 廚房裡的化學老師
懂一點科學，找到屬於自己的真滋味。木不子，幻想有一天能夠在廚房教科學的化學老師。真食人生進行中 cupcook2009@gmail.com
骨質疏鬆的藥膳 - ChineseArt
骨質疏鬆的食療 飲食原則：多吃含有鈣質的食物，多曬陽光。 除了多吃含有鈣質的食物外，中藥亦有很好的鈣質補充劑，中藥中最好的鈣質補充藥應該是 龜鹿二仙膠這一方劑，它本身含有大量的鈣質外，還能刺激身體荷爾蒙 ...
減肥 生酮飲食吃什麼：料理（自煮食譜） @ 歐可伊 :: 痞 …
生酮飲食的最大問題，一是不方便，二就是貴。實行生酮到底可以吃什麼？以下是我自己的心得，做個紀錄： Q體重下不去，為什麼？生酮平均減重速度是每週1～2斤，是身體能承受的減重速度。而且不一定會連續降體重
于美人的圓滿計劃瘦身食譜公開了..^o^-奇蜜家庭討論 …
2003/5/12 · 分享懷孕生產,坐月子餵母乳,新生兒照護,幼兒健康疾病,教養觀,保母外傭幼稚園選擇,單親家庭心情,提供親子話題聊天室,爸媽育兒經驗討論精華區
Canidae(Felidae) (卡比) 貓糧 - BC PETS 寵物用品中心 …
極豐富的奧米加3及6脂肪酸，對貓咪的皮膚、毛髮、免疫系統有很大幫助，添加的牛磺酸更有助提升視力及心臟健康。每一杯PURE Sea 無穀物海洋配方乾糧能提供41克的蛋白質，相當於吃下了一塊7安士三文魚扒，營養豐富！
