電鍋料理減肥餐

[問題] 減體脂吃水煮餐（雞胸肉）很痛苦怎辦？ - 看板 …

最近剛開始接觸健身 過去完全沒接觸過 所以有請教練 大概才剛開始一個月 魯肥我體脂28% （170/88） 健身了一個月沒什麼變 教練開始要我吃水煮餐（雞胸肉配花椰菜水煮蛋） 而且要吃很多餐 剛開始吃還好 都能正常吃 但過了兩三週後開始覺得雞胸肉 ...

【月子餐試吃】產後月子餐心得與月子餐推 …

【月子餐試吃】產後月子餐心得與月子餐推薦。 親寶貝產後月子餐心得 醫院其實產後衛教都會教，而且教得比較詳細，讓我覺得反而問護士比較不會不好 意思，不管哺乳、寶寶照護、術後護理等，只有綁腹帶例外，護士會要求妳一定 要會自己綁 ...

飲食 - msn

浪漫法式餐點 GCMT 月經來、月經走，飲食秘訣大不同！ 華人健康網 10日減8kg?! 「減肥蔬菜之王」西蘭花減肥餐單大公開 More 一站式飲食品味 GCMT 在家都可hightea／下午茶！點評4款好味法式國王餅 ELLE.com.hk 【出街掃貨】免費入場！

Amanda生活美食料理 – 食譜作家amanda張老師與愛吃美食Miko的料理 …

不是料理高手但是會的東西也不算少，時常在想不出菜單時粉絲問了某某菜怎麼作，我居然能夠立即回答出來，其實自己也嚇到。 因為有些菜我吃過但是沒做過，而有些我可能也沒吃過但是看過，更有的是我完全頻想像去作出家人會喜歡的味道。

口感綿密的紅豆紫米粥 @ Mindy 的最愛 :: 痞客邦 PIXNET ::

我喜歡吃的紅豆是粒粒完整但卻口感綿密的紅豆, 以前用電鍋煮出來的紅豆湯, 都已經破碎且皮肉分離! 直到最近一位朋友分享這個做法, 一樣是用電鍋, 只要掌握好時間、水份、糖量 ...

鹽烤鮭魚簡單的料理 @ 美食美景紐西蘭美女的家 :: 痞客 …

簡單又方便的鹽烤鮭魚，含有高蛋白質及Omega-3不飽和脂肪酸，營養價值高。使用烤箱焗烤，沒有惱人油煙，健康又美味。 材料：鮭魚 2塊檸檬 適量鹽 適量 做法：將 ...

黃小鴨's 食物戀 :: 痞客邦 PIXNET ::

跨年那天帶了兩小去了趟義大逛逛放電，結果兩小精力十足只有爸媽電力被消耗，想吃想逛的都被小子阻止，最後吃了快速且容易進食的金色三麥當成跨年晚餐，但心中一直惦記著這間泰一格年糕火鍋，想說找一天一定要來吃吃看。

聰明吃）大同超美型小電鍋真好用！DIY～Nikkie特製1人 …

悄悄話 悄悄話 悄悄話 悄悄話 悄悄話 #10 love123277 於 2013/05/23 19:44 ㄎㄎ~ 一鍋可以同時間料理出好幾道料理

博客來-中文書>飲食>食譜>素食

2017/12/18 · ﹛純蔬美味料理手札，分享廚藝和「吃」的美學﹜ 年紀輕輕的Wendy，學設計和電影出身，卻在廚房找到另一個自己。 不到三十歲就愛上純蔬食的Wendy說， 吃蔬食不是為了「健康」，單純是追求好吃而已。

Jenny‧食旅玩味生活札記 :: 痞客邦 PIXNET ::

分享美食／育兒生活／親子旅遊／手作料理／可愛造型便當 ... ღ 人生就是要把握當下；環遊世界是我們全家的夢想 ღ 藉由最真實的圖片與文字記錄生活中的點滴，當作全家最珍貴 …

電鍋煮蜜紅豆 @ jeany chou 的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

今天做了一份百搭好料～蜜紅豆。 用大同電鍋料理，方便又不會失敗， 今天試做成功，有一種相見太晚的感覺呀。 作法很簡單，我上網查了許多，綜合成自己的做法如下， 材料 ...

自然產與剖腹產的月子餐注意事項~(食譜) @ 〝霹 靂 啪 …

紅豆湯 紅豆 200克 帶皮老薑 30克 米酒水 300C.C 黑糖150克 症狀 : 水腫. 新陳代謝差 養肝茶 紅棗 7粒 米酒水 280C.C 作法: 1.紅棗洗淨每顆劃刀加入米酒水加蓋浸泡8小時以上 2.放入電鍋隔水蒸1小時 止渴茶 觀音串 200克 荔枝殼 200克 仙楂 200克 米酒水 6000C.C