蔬菜湯減肥作法

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老公指定菜。蕃茄肉醬義大利麵 @ 小貓與小猴的樂活天 …

小貓最近迷上了做義大利麵，三不五時就上「義大利廚房」的網站看看有哪些有趣的義大利麵食譜，老公在一旁就說：「其實我最喜歡吃的義大利麵只有加肉醬的那一種.....」

Amanda生活美食料理 – 食譜作家amanda與Miko的料理 …

食譜作家amanda張老師與愛吃美食Miko的料理、美食、旅行網誌-商業合作請來信 amanda751024@gmail.com ... 自己做蔬菜包自然要吃得更健康，用的的都是天然食材，調味簡單不油膩鮮甜又美味。對許多人來說攪拌麵糰非難事，難的是收口還要捏出漂亮花 …

芽菜相關知識-太平洋有機農藝

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超好用的白醬 @ 藍山嵐煙の魔法廚房 :: 痞客邦 PIXNET ::

像乳液一樣的白醬，可以做很多東西。而且也方便冷凍保存，這是第一次專文圖解的介紹簡單的白醬作法。 以下是較低脂的配方，我本人不愛奶香味超重的基底醬，喜歡清爽的白醬，所以配方中採用大量的水來取代牛奶，並

肝硬化的飲食禁忌 - 健康樹-專業健康資訊網站

肝硬變病人的要特別留意，以軟、爛、易消化爲好。青菜要切碎煮爛才能吃。此外，進食要細嚼慢嚥，伴有食管靜脈曲張者，要禁食雞、魚、排骨等帶骨刺。 1.肝硬化的飲食禁忌留意飲食調護,忌暴飲暴食。

Category:[泰式料理] - 食譜大全

最近老婆迷上吃沙拉，為了減肥，經常吃蔬菜沙拉，可總有膩的的時候，所以這次要要求我改一下口味，想了一下，記得上次到日本授課，就是準備做泰式海鮮沙拉。老婆雖然是本地人，卻很喜歡吃海鮮，蝦、蟹、魷魚、扇貝等，我也都很喜歡吃。

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2017/11/2 · 養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主 小V爸採全面式「10日綠拿鐵」， 不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜， 作法簡單變化多、食材易取花費少...more

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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...