【粥】91種粥的做法 - BabyHome親子討論區
2010/8/13 · 太喜歡了，不管是做喝粥的人還是做粥的，都是一種享受。有空來學一兩個，去暖暖你們愛的人的胃吧！蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠 …
【粥】91種粥的做法 - BabyHome親子討論區
2010/8/13 · 太喜歡了，不管是做喝粥的人還是做粥的，都是一種享受。有空來學一兩個，去暖暖你們愛的人的胃吧！蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠 …
飛蚊症 - A+醫學百科
飛蚊症常發生於40歲以上的中老年人，高度近視眼患者，以及動過白內障手術者，其他如眼內發炎或視網膜血管病變患者，也會形成此病。大多數的飛蚊症是良性的，或稱「生理性飛蚊症」，其特點是：如果患者兩眼都有飛蚊現象，無法確定是哪一隻眼睛 ...
龍眼杞子茶【寧神安睡】Long Yan and Wolfberry Tea - …
2012/11/19 · 乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可沖焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是
月子餐食譜做法 - I BABY HEALTH-愛寶貝
生化湯： 功效：養血、活血、化淤為主，用於產後補血、去惡露；並有提高身體抵抗力和收縮子宮作用，產後連續服用15天。 材料（一日份）：當歸16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老薑1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、廣和坐月子水500ml。 做法：1．廣和 ...
養生藥膳-民間藥膳精華 - ChineseArt
【糖漬龍眼】 材料：鮮龍眼500克，白糖20克。 功效：養心腎。用於心腎不足，小兒不聰，記憶力不強。 用法：將鮮龍眼去殼核，放入碗中加入白糖，反覆蒸 3次後龍眼變黑，再拌少許白糖即成，裝瓶隨時食之。
七款養生茶飲 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院
西方人喝花草茶，東方人喝草本茶，已經是時尚風潮，中草藥有增強免疫力，促進新陳代謝的功效，對人體有保健、調理與養生的功效。在【醫食同源】的理論上，養生茶品依體質使用，適用於一般體質，能帶給您健康的身體，這也是中醫預防醫學的貢獻 ...
做好四件事，經痛不再來！ - 熱門健康新聞 - 歐陽英樂活 …
在月經提早七天，必須要管住嘴巴。絕口不吃寒涼食物。有些蔬菜屬於涼性、寒性，若真想吃，便要加入薑絲、紅棗，先去其寒涼性質才能吃。 第二件事：以黃耆枸杞紅棗湯解渴 要將「黃耆紅棗枸杞湯」當作一天當中主要的解渴飲料，至少要喝到1200cc ...
高鈣防骨鬆特效食譜-吃對食物-鎖住骨質人人都能「有 …
作者介紹： 蕭千祐 營養師 現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格
骨剌-筋骨養身系列 - 初乳123
※ 骨剌、筋骨養身系列 ※ ※ 小本牛奶埔、小本山葡萄、宜梧、骨碎補、桃金孃、一條根、白馬屎、白粗糠、白龍船、白射榴、紅九螺、牛港剌、雙面剌、虎杖、芙蓉頭。 名稱： 小本牛奶埔、牛乳埔。 科別： 桑科
坐月子能吃什麼？？-楊桃美食網
2005/10/4 · 我妹妹坐月子時,由於對酒 類過敏, 所以不能吃麻油雞進補, 因此她以雞湯(以整隻雞去熬煮)代替, 另外每天早餐及點心她的泰 國婆婆每天都煮蛋(一次2顆)給她補身, 效果還不錯, 你或許可以試試! 做法如下: 鍋中放入薑片和黑糖加少許水煮沸後再加蛋即可 ...
憂遁草不是萬靈丹 @ 每天吃醋 :: 痞客邦 PIXNET ::
憂遁草非萬靈丹‧青草藥不可亂吃 大霹靂 頭條新聞 2011-07-11 11:35 憂遁草的葉子是對生的，一般人把葉子摘下攪汁喝。（圖：星洲日報） 1 of 3
樂活營養師 - 甘草
樂活營養師 甘草含有甘草甜素、類黃酮素、萜類、胺基酸、木酚素、植物固醇等成分。甘草內含的類黃酮素可以減少腹部周圍脂肪；而內含的甘草甜素則可以抗發炎和提升免疫力，但另一方面甘草甜素卻也容易引起血壓升高。去甘草甜素的甘草，現在常 ...
女人貧血吃什麼好 - 健康樹-專業健康資訊網站
補血的湯對女性的滋補調理來說，有非常重要的作用。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當食用補血補氣食物，有助女性防病抗病。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞、桑葚、姜做法：1、烏雞1隻，洗淨。
樂活營養師 - 您好，請問金線蓮茶的功效？飲用時有什麼 …
樂活營養師 大亨 您好，請問金線蓮茶的功效？飲用時有什麼禁忌呢？之前朋友睡前喝了一些，結果心悸一整晚，不知道是不是和這有關係呢？
氣虛型-陽虛型-血虛型-陰虛型，四種體質的進補原則 …
依自己的體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型），選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，來強壯身體，增強抵抗力，改善體質的一種食補或藥補的方法。
可以補血 補氣的食物有那些 - 健康樹-專業健康資訊網站
多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...
