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「所謂的吃棗『補心』,並不是說食物可以起到治療疾病的作用,而是指棗中的營養物質對防治心腦血管疾病、動脈粥樣硬化和高血壓有好處。」女士容顏要養護,喝點【桂圓蓮子紅棗茶】不但能補氣虛還能養美顏!!!難度:配菜(中級)時……
「所謂的吃棗『補心』,並不是說食物可以起到治療疾病的作用,而是指棗中的營養物質對防治心腦血管疾病、動脈粥樣硬化和高血壓有好處。」女士容顏要養護,喝點【桂圓蓮子紅棗茶】不但能補氣虛還能養美顏!!!
難度:配菜(中級) 時間:1小時以上主料
紅棗 適量 蓮子 適量 枸杞 適量 桂圓 適量桂圓蓮子紅棗茶的做法步驟
1.桂圓剝去殼與紅棗、蓮子用溫水洗凈入砂鍋加水
2.大火煮至水滾 轉小火燉40分鐘
3.加入枸杞 大火燒開轉小火20分鐘即可
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心,冬瓜消暑健胃,一道透露著小清新氣息的養生菜,半透明的冬瓜軟軟的,...
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用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈,木耳泡發好把花瓣撕小...
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進入中伏,氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人,...
又是一年秋來到,美食圈最近的熱門話題是「貼秋膘」,大家分享了很多秋季進補的食譜。做飯不是我...
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用料紅薯1個牛肉適量桂圓肉適量花椒2個大蒜2個老抽適量生抽適量料酒適量鹽適量紅薯桂圓燉牛肉...
女孩子愛吃甜品,好像是天性,但是說起來,這些甜品老少皆宜的好東西,對每個人的身體都有好處...
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假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
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