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這道菜做起來簡單快捷,而且很健康。如果加上沙拉和清淡的甜點,一定大受好評。我家人每周至少要求我做一次。雞肉炒麵的製作材料:去皮無骨雞胸肉4塊,蔬菜油15毫升,洋蔥60克,切片,西蘭花花朵185克,胡蘿蔔2根,切成絲,豌豆……
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這道菜做起來簡單快捷,而且很健康。如果加上沙拉和清淡的甜點,一定大受好評。我家人每周至少要求我做一次。
雞肉炒麵的製作材料
去皮無骨雞胸肉4塊,蔬菜油15毫升,洋蔥60g,切片,西蘭花花朵185g,胡蘿蔔2根,切成絲,豌豆195g,乾麵360g,日式紅燒醬油60毫升
雞肉炒麵的做法
1.在大煎鍋里將雞肉煎至褐色,頻繁翻動直到汁水收干。
2.加洋蔥、西蘭花、胡蘿蔔和豌豆,蓋上鍋蓋煮2分鐘。
3.加麵條和紅燒醬油,將麵條與雞肉/蔬菜混合,確保都均勻沾滿醬汁,等麵條變軟就可以吃了。
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