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花生糯米糊

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花生糯米糊介紹

這些天LG很勤勞，常常一邊看電視一邊剝花生，因為家裡花生多，也因為LG很喜歡吃花生，我么，就變著花樣做花生給LG吃。花生具有滋補益壽、長生不老之功，而被人們譽為「長生果」。花生和大豆一樣營養豐富，是一種高蛋白油料作物。經常食用花生確能起……

花生糯米糊詳細內容

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花生糯米糊

這些天LG很勤勞，常常一邊看電視一邊剝花生，因為家裡花生多，也因為LG很喜歡吃花生，我么，就變著花樣做花生給LG吃。花生具有滋補益壽、長生不老之功，而被人們譽為「長生果」。花生和大豆一樣營養豐富，是一種高蛋白油料作物。經常食用花生確能起到滋補益壽作用.

花生糯米糊的材料

花生(150g) 糯米粉(40g)

做花生糯米糊所需做法

攪拌機、砂鍋

花生糯米糊的做法步驟

1.準備好食才

2.糯米粉用適量清水調勻待用.

3.花生仁放入微波爐，中火丁3-4分鐘，去花生衣

4.把花生仁加適量清水，放入攪拌機攪拌好

5.把攪拌好的花生碎倒入砂鍋，小火煮開

6.把糯米粉糊慢慢倒入砂鍋.加糖

7.邊煮邊攪拌，小火煮熟即可.

小貼士

1.花生是油料作物，一次不可吃太多。
2.花生與糯米粉，糖的比例，根據自己需要掌握.

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