紅蘿蔔荸薺煲羊髀介紹

菜系及功效:私家菜口味:原本味工藝:清燉紅蘿蔔荸薺煲羊髀的製作材料:主料:羊肉(後腿)500克,紅蘿蔔300克,荸薺150克輔料:桂圓30克調料:陳皮5克,姜5克,鹽3克教您紅蘿蔔荸薺煲羊髀怎麼做,如何做紅蘿蔔……

紅蘿蔔荸薺煲羊髀詳細內容

紅蘿蔔荸薺煲羊髀

菜系及功效:私家菜

口味:原本味工藝:清燉

紅蘿蔔荸薺煲羊髀的製作材料

材料羊肉(後腿)500g,紅蘿蔔300g,荸薺150g

輔料:桂圓30g

調料陳皮5g,姜5g,鹽3g

紅蘿蔔荸薺煲羊髀怎麼做,如何做紅蘿蔔荸薺煲羊髀才好吃

1.羊髀洗凈,斬大件。

2.紅蘿蔔去皮,洗凈,切件。

3.荸薺去皮,洗凈。

4.陳皮浸軟,刮凈,洗凈。

5.桂圓去殼取肉洗凈。

6.所有湯料放煲內,加水,武火煲至沸,轉文火煲2.5小時,下鹽調味。

紅蘿蔔荸薺煲羊髀的製作要訣:

羊大腿又稱羊髀。

小帖士-食物相剋:

紅蘿蔔:服用人蔘、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。