鍋塌鱈魚

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鍋塌鱈魚介紹

菜系及功效:私家菜口味:咸鮮味工藝:塌鍋塌鱈魚的製作材料:主料:鱈魚300克輔料:雞蛋30克,大蔥10克,姜10克調料:小麥麵粉15克,色拉油15克,鹽5克,白酒6克,香油3克教您鍋塌鱈魚怎麼做,如何做鍋塌鱈魚……

鍋塌鱈魚詳細內容

鍋塌鱈魚

菜系及功效:私家菜

口味:咸鮮味工藝:塌

鍋塌鱈魚的製作材料

材料鱈魚300g

輔料:雞蛋30g,大蔥10g,姜10g

調料小麥麵粉15g,色拉油15g,鹽5g,白酒6g,香油3g

鍋塌鱈魚怎麼做,如何做鍋塌鱈魚才好吃

1.鱈魚切成1.5公分的厚片,抹上鹽2g、酒3g腌漬約10分鐘。

2.將蛋打散。

3.將鍋中注入油,燒熱,將鱈魚片沾上麵粉15g,再沾上蛋液,放入油鍋中,用中火煎至兩面呈金黃色約2分鐘。

4.撒上姜、蔥末及酒3g、麻油3g、高湯30毫升、鹽3g,再用叉子或牙籤叉透魚肉使之入味,改小火塌至汁干即可。

小帖士-食物相剋:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。