涼拌西瓜天葵

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涼拌西瓜天葵介紹

第一眼看這菜名很多人就會感覺西瓜與天葵也能搭配吃嗎?天葵具有清熱解毒、消腫止痛、利尿等作用;西瓜具有消煩止渴,解暑熱的作用;所以兩者結合食用更是相為互補、好上加好,因此這道菜非常適合現在炎熱的夏季食用。且這道菜做法相當的簡單,味道也非常……

涼拌西瓜天葵詳細內容

涼拌西瓜天葵

第一眼看這菜名很多人就會感覺西瓜與天葵也能搭配吃嗎?天葵具有清熱解毒、消腫止痛、利尿等作用;西瓜具有消煩止渴,解暑熱的作用;所以兩者結合食用更是相為互補、好上加好,因此這道菜非常適合現在炎熱的夏季食用。且這道菜做法相當的簡單,味道也非常爽口,老人小孩都宜食用。

涼拌西瓜天葵的材料

天葵(一把) 西瓜(二塊)

做涼拌西瓜天葵所需做法

其它

涼拌西瓜天葵的做法步驟

1.天葵一把

2.西瓜二塊

3.天葵洗凈,取其葉子備用;

4.西瓜去皮切成薄片后,再切成菱形;

5.將天葵葉子和西瓜片置入容器中;

6.倒入橄欖油、

7.加少許鹽

8.再加入適量的蘋果醋;

9.充分拌勻即可裝盤。

小貼士

1.蘋果醋的量依個人口味填加,喜歡吃果酸的也可多加一些;
2.這道菜拌好后最好馬上食用,時間過長就會出水,影響口感,且營養也流失很多。