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第一眼看這菜名很多人就會感覺西瓜與天葵也能搭配吃嗎?天葵具有清熱解毒、消腫止痛、利尿等作用;西瓜具有消煩止渴,解暑熱的作用;所以兩者結合食用更是相為互補、好上加好,因此這道菜非常適合現在炎熱的夏季食用。且這道菜做法相當的簡單,味道也非常……
第一眼看這菜名很多人就會感覺西瓜與天葵也能搭配吃嗎?天葵具有清熱解毒、消腫止痛、利尿等作用;西瓜具有消煩止渴,解暑熱的作用;所以兩者結合食用更是相為互補、好上加好,因此這道菜非常適合現在炎熱的夏季食用。且這道菜做法相當的簡單,味道也非常爽口,老人小孩都宜食用。
涼拌西瓜天葵的材料
天葵(一把) 西瓜(二塊)做涼拌西瓜天葵所需做法
其它
涼拌西瓜天葵的做法步驟
1.天葵一把
2.西瓜二塊
3.天葵洗凈,取其葉子備用;
4.西瓜去皮切成薄片后,再切成菱形;
5.將天葵葉子和西瓜片置入容器中;
6.倒入橄欖油、
7.加少許鹽
8.再加入適量的蘋果醋;
9.充分拌勻即可裝盤。
小貼士
1.蘋果醋的量依個人口味填加,喜歡吃果酸的也可多加一些;
2.這道菜拌好后最好馬上食用,時間過長就會出水,影響口感,且營養也流失很多。
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