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這道菜中有一個「苦」字,但是吃過苦苣的朋友一定知道,這苦苣其實不苦的,即使有一點點的苦味,也絕不會讓你口感不佳。老公這些日子應酬比較多,說是大魚大肉的吃的不少,讓俺給做幾個清淡爽口的小菜。俺立馬就想到這苦苣了,即清淡又解油膩素拌苦苣……
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這道菜中有一個「苦」字,但是吃過苦苣的朋友一定知道,這苦苣其實不苦的,即使有一點點的苦味,也絕不會讓你口感不佳。老公這些日子應酬比較多,說是大魚大肉的吃的不少,讓俺給做幾個清淡爽口的小菜。俺立馬就想到這苦苣了,即清淡又解油膩
素拌苦苣菜的材料
苦苣(適量)素拌苦苣菜的調料
熟花生米(少許) 白芝麻(少許) 紅蘿蔔(適量) 紅甜椒(少許) 大蒜(適量)做素拌苦苣菜所需做法
其它
素拌苦苣菜的做法步驟
1.準備好食材。
2.苦苣洗凈撕成二半。
3.紅蘿蔔切絲。
4.紅甜椒切絲。
5.大蒜搗成泥,加入生抽、香油、糖、鹽調勻。
6.花生搗碎。
7.將花生碎加在蒜泥中拌勻。
8.倒在苦苣拌勻裝盤。
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