愛食網
首頁 追熱點 微分享 愛料理 美食店 好食材 好食譜
愛食網

涼拌海蜇紫甘藍

245

涼拌海蜇紫甘藍介紹

難度：新手嘗試人數：2人份口味：咸鮮味準備時間：5分鐘烹飪時間：

涼拌海蜇紫甘藍詳細內容

喜歡這些美食嗎？

夏日紫甘藍沙拉
手撕紅甘藍
綠甘藍蒸餃
涼拌冷麵
涼拌面
涼拌海蜇紫甘藍

難度：新手嘗試

人數：2人份

口味：咸鮮味

準備時間：5分鐘

烹飪時間：<5分鐘

「雖然還是春天，但這幾天我們這兒的氣溫已到20多度了，天氣越來越熱了哦，涼拌菜也開始受人們的喜歡了。喜歡海蜇，涼拌后海蜇質脆而韌，清爽可口，紫甘藍拿來涼拌，口感也清爽脆口，這次讓兩者來個親密接觸，很爽口的小涼拌菜。」

主料

海蜇絲250g

紫甘藍50g

輔料

黃瓜50g

調料

食鹽1勺

蒜2半

生抽1/2小勺

白醋1勺

辣椒油1勺

橄欖油1勺

涼拌海蜇紫甘藍的家常做法，涼拌海蜇紫甘藍怎麼做好吃

1.準備好所需要的原料，海蜇用涼拌清洗浸泡

2.紫甘藍和黃瓜切絲

3.把海蜇、紫甘藍和黃瓜放一大碗中

4.加入鹽、生抽、白醋、蒜末、橄欖油和辣椒油，攪拌均勻即可

涼拌海蜇紫甘藍烹飪技巧：

1.如果有熟白芝麻的，可以撒些，味道和賣相會更好些；

2.放白醋是為了讓紫甘藍顏色更亮麗些，如果是陳醋，紫甘藍的顏色會暗。

@涼拌海蜇紫甘藍
夏日紫甘藍沙拉
手撕紅甘藍
綠甘藍蒸餃
涼拌冷麵
涼拌面
香辣涼拌面的家常做法
麻醬涼拌面
涼拌蔥油麵
涼拌燕麥面
臘肉綠葉甘藍菜意式黃金面
紫甘藍雞蛋餅
涼拌熱乾麵
香腸甘藍炒麵
夏日裡的涼拌面——手擀尖椒雞蛋醬拌面
涼拌蕨根粉
紫甘藍汁麵包
殺菌消炎解毒-涼拌馬齒莧
涼拌椒香紫甘藍
紫甘藍怎麼涼拌
紫甘藍怎麼做好吃
涼拌海蜇紫甘藍