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我很喜歡做烤箱菜,不僅好吃還省了很少廚房裡的煙熏火燎。經常我們是蒸白菜包;這道白菜包是卷上肉末與飯一起烤的,風味獨特,超級好吃。食材介紹主料:圓白菜(1棵)肉末(200克)米飯(1碗)番茄(1個)胡蘿蔔(半根)洋蔥(半個)&……
我很喜歡做烤箱菜,不僅好吃還省了很少廚房裡的煙熏火燎。 經常我們是蒸白菜包;這道白菜包是卷上肉末與飯一起烤的,風味獨特,超級好吃。
食材
材料圓白菜(1棵) 肉末(200g) 米飯(1碗) 番茄(1個) 胡蘿蔔(半根) 洋蔥(半個) 輔料:蔥(1小把) 甜椒粉(1湯匙) 香薄荷綜合香料(1茶匙) 黑胡椒粉(少量) 番茄醬(4湯匙) 醋(適量) 油(適量) 鹽(適量)
烤白菜包的做法步驟:
1.鍋中加水,加適量鹽、醋,放入切去根部的圓白菜煮約5分鐘
2.然後撈出過冷水
3.胡蘿蔔去皮切末;洋蔥切末,蔥切末
4.番茄刨成蓉,皮去掉
5.炒鍋中加油燒熱,先放洋蔥、胡蘿蔔稍炒
6.加入肉末炒散
7.加入米飯炒勻再加入番茄蓉、2湯匙番茄醬、甜椒粉、胡椒粉、香薄荷香料、鹽炒勻
8.然後加入蔥炒勻
9.把圓白菜葉剝下,中間加入炒好的餡料,捲起,兩邊折回成白菜包
10.把所有包好的白菜包排好在烤盤中加半杯水(約至第一層菜包的一半就行),再加適量香油;
11.剩下的番茄醬加少量胡椒粉、香料拌勻,刷在白菜包上
12.沒用完的白菜葉蓋在白菜包上
13.烤箱提前預熱,放入白菜包200度上下火烤40分鐘
14.把上面的白菜葉拿掉就可以啦
15.超級好吃,我家吃貨可喜歡了~
小竅門
1. 白菜包里的餡料可以自己選擇,不過有肉有菜特別好吃。2. 香薄荷香料是國外當地的,可換用自己喜歡的調料。
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