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脫俗的炒菜花的主料：菜花(200克)脫俗的炒菜花的調料：胡蘿蔔(50克)油(適量)鹽(適量)味精(適量)做脫俗的炒菜花所需廚具：炒鍋脫俗的炒菜花的做法圖解步驟1、1將菜花撕成小朵，放入開水鍋中焯一……
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脫俗的炒菜花的材料
菜花(200g)脫俗的炒菜花的調料
胡蘿蔔(50g) 油(適量) 鹽(適量) 味精(適量)做脫俗的炒菜花所需做法
炒鍋脫俗的炒菜花的做法步驟
1.1將菜花撕成小朵，放入開水鍋中焯一下撈出。
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