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黃豆骨頭湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳黃豆骨頭湯的製作材料：豬骨500克黃豆200克胡蘿蔔100克馬蹄6個蜜棗2粒黃豆骨頭湯的家常做法：1.原料圖……
黃豆骨頭湯的功效與作用
黃豆：導滯、健脾、利水
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
黃豆骨頭湯的製作材料
豬骨500g 黃豆200g 胡蘿蔔100g 馬蹄6個 蜜棗2粒
黃豆骨頭湯的家常做法
1.原料圖
2.胡蘿蔔削皮切斜片，馬蹄削皮切厚片，黃豆清洗乾淨，豬骨飛水后沖洗乾淨；
3.全部材料放進湯鍋里，加入8~10碗水；
4.大火煮開后，轉慢火（可以讓湯保持沸騰）煲2個小時；
5.關火后，放鹽調味即可。
小貼士
不喜歡湯帶甜味的，可以不放蜜棗
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