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西洋菜老火湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表西洋菜老火湯的製作材料:西洋菜龍骨紅蘿蔔馬蹄紅棗姜鹽西洋菜老火湯的家常做法:1.西洋菜洗凈……
西洋菜老火湯的功效與作用
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
西洋菜老火湯的製作材料
西洋菜 龍骨 紅蘿蔔 馬蹄 紅棗 姜 鹽
西洋菜老火湯的家常做法
1.西洋菜洗凈。
2.馬蹄去皮,紅蘿蔔去皮切滾刀塊;紅棗去核。
3.鍋里燒水,將龍骨飛水后撈出沖洗乾淨。
4.將紅蘿蔔、馬蹄、紅棗、姜、龍骨一起放入煲內,加適量水大火燒開後轉小火煲1個小時。
5.1小時后將西洋菜放入。
6.喝時加鹽調味即可。
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