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大棗木耳肉湯的功效與作用：木耳：潤肺止咳、補氣、止血口蘑：補虛、健脾、宣肺止咳姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表大棗木耳肉湯的製作材料：木耳1大朵大棗數枚裡脊肉一塊口蘑幾朵蔥姜大料花椒 ……
大棗木耳肉湯的功效與作用
木耳：潤肺止咳、補氣、止血
口蘑：補虛、健脾、宣肺止咳
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
大棗木耳肉湯的製作材料
木耳1大朵 大棗數枚 裡脊肉一塊 口蘑幾朵 蔥 姜 大料 花椒
大棗木耳肉湯的家常做法
1.木耳大棗泡開洗凈，木耳切小朵，肉洗凈切小塊備用
2.口蘑切片用開水焯過備用
3.以上料加水兩大碗，加上蔥姜大料花椒，放砂鍋燉一個小時左右，開鍋時撇出浮沫
4.煲好的湯，吃時可加自己喜歡的青菜和佐料
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