213
雞骨草煲龍骨的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹雞骨草煲龍骨的製作材料：薏米雞骨草龍骨薏米乾菜龍骨薑片料酒香醋鹽雞骨草煲龍骨的家常做法：1.洗凈，雞骨草洗凈，摘去殘……
雞骨草煲龍骨的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
雞骨草煲龍骨的製作材料
薏米 雞骨草 龍骨 薏米 乾菜 龍骨 生薑片 料酒 香醋 鹽
雞骨草煲龍骨的家常做法
1.洗凈，雞骨草洗凈，摘去殘留的豆莢
2.龍骨洗凈后冷水入鍋，加兩片姜，少量料酒焯水，煮出血沫后將龍骨撈出
3.龍骨放入砂煲中，再放入薏米和雞骨草、生薑片、料酒，加適量開水，大火燒開后滴幾滴香醋，轉小火煲1.5小時，加少量鹽再煲5分鐘關火
小貼士
煲湯的時候需要注意兩點：一是焯過水的肉一定要加熱水煲，二是大火燒開後轉小火慢煲，時間最好控制在1.5至2小時之內。
茼蒿油豆腐龍骨湯的主料：龍骨(330克)油豆腐(110克)茼蒿(115克)茼蒿油豆腐龍骨湯...
酸菜粉條煮龍骨的主料：龍骨(395克)粉條(80克)酸菜(210克)酸菜粉條煮龍骨的調料：...
製作時間：1-2小時用餐人數：3-4人青蘿蔔龍骨湯的簡介：青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱...
菜芯山藥龍骨湯的主料：龍骨(445克)山藥(315克)菜芯(200克)菜芯山藥龍骨湯的調料...
材料: 龍骨（脊骨），500克，土豆，一個，番茄，一個，黃豆，150克，姜，...
海帶龍骨湯的主料：龍骨(420克)海帶(210克)海帶龍骨湯的調料：料酒(適量)香醋(適量...
粉葛赤小豆龍骨湯的介紹：具有退熱生津養陰止瀉等功效赤小豆有利於水消腫、解毒排膿、清熱去濕、...
絕對是相當營養的一款湯品。蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生...
在廣東，無湯不成宴，而秋天的湯水則以清潤為主，譬如菜乾豬肺湯、西洋菜陳腎湯、雪梨瘦肉湯若是...
龍骨，在食材中一般是指豬脊骨，由於脊骨的肉比較少，所以適合用來燉湯，熬煮出裡面的營養物質，...
雞骨草煲龍骨的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹雞骨草煲龍骨的製作材料：薏米雞骨草龍骨薏米...
雞骨草煲龍骨的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹雞骨草煲龍骨的製作材料：薏米雞骨草龍骨薏米...
用料苦瓜1個豬肉500g油適量鹽適量醬油適量蔥適量生粉適量生薑適量蒸釀苦瓜的做法步驟1.準...
用料鴨子半隻栗子100g油適量鹽適量柱侯醬適量糖適量大蒜適量紅蔥頭適量蒜頭適量姜適量柱侯醬...
鴨腿筍湯的功效與作用：鴨腿：滋陰、益氣、補血姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鴨腿筍湯的製作...
香檸木瓜排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表檸檬：和...
用料扇貝600g油適量鹽適量黃油適量大蒜適量芝士適量白鬍椒粉適量白蘭地酒適量芝士蒜茸焗扇貝...
用料竹節蝦15隻蔥末1勺薑末1勺蒜末1勺番茄醬1小料酒1勺白糖1小勺橄欖油適量水澱粉適量干...
用料塌沙魚1條香芹適量蔥段適量鹽適量生抽適量熟油適量清蒸塌沙魚的做法步驟1.塌沙魚去腮去內...
枸杞菜豬肝湯的功效與作用：豬肝：養肝明目、健脾、補氣枸杞菜：促進生長、發育、增強免疫力、抗...
