188
綠豆薏米百合湯的功效與作用：綠豆：利水、清熱、消暑薏米：健脾、利濕、除痹百合：安神、清心、潤肺綠豆薏米百合湯的製作材料：綠豆薏米百合冰糖綠豆薏米百合湯的家常做法：1.綠豆和薏米洗乾淨后浸泡四……
綠豆薏米百合湯的功效與作用
綠豆：利水、清熱、消暑
薏米：健脾、利濕、除痹
百合：安神、清心、潤肺
綠豆薏米百合湯的製作材料
綠豆 薏米 百合 冰糖
綠豆薏米百合湯的家常做法
1.綠豆和薏米洗乾淨后浸泡四個小時以上。這樣做可以大大的縮短煮的時間，畢竟這麼熱的天開火，可是個大大的熱源。充分浸泡過的綠豆薏米，大概小火燉四十分鐘就很爛了~
2.這個就是宜興百合，買的時候都會帶著土，髒兮兮的樣子，不過不要洗，放通風處可以保存一周的樣子，吃前剝開洗凈
3.剝好洗凈的百合，雖然有點小雀斑，不過不影響口感，很喜歡煮好后略帶的苦味，如果怕苦，可以在水中多浸泡些時間
4.百合很容易熟，所以在綠豆薏米湯煮好后再加入百合，小火燉五分鐘就可以了
5.最後加適量的老土冰糖，融化即可
女兒放假回來了，想吃冰棍，所以想做點綠豆冰棍解暑！本來想煮好綠豆凍成冰棍，但是姑娘提出要吃...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一。綠豆糕按口味有南、北之分，北即為京式，製作時不加任何油脂，...
其實這是一道很悲傷的甜點…泡下綠豆后發現，一般做綠豆糕都要去殼綠豆，在冰箱里泡了24小時以...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
上次的清爽美味養眼的雙色綠豆糕的綠豆糕非常受歡迎這次又做了抹茶品味的，做法也做了改良，更簡...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
用料綠豆少許冰糖少許綠豆冰棒的做法步驟1.綠豆冼凈，放少許水和冰糖2.高壓鍋10分鐘3.倒...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
夏天來個解暑的綠豆冰棍吧！食材介紹主料：綠豆(適量)煉乳(適量)牛奶(適量)輔料：糖粉(適...
某日在某群看到有豆親在諮詢銀杏果去皮的方法，細問之下才發現，原來還是有不少豆親不知如何去...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
用料大米200g紅薯3個綠豆100g水適量紅薯綠豆粥的做法步驟1.準備大米。2.綠豆。3....
用瓶蓋子模出來的綠豆糕哦，材料簡單。主料綠豆脫皮綠豆250克 ……...
再過兩天就是臘八節了，過了臘八就是年。 今年的臘八就吃栗子百合粥。 臘八節美食栗子百合...
輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而...
用料干海底椰10g干百合20g竹絲雞0.5隻水適量鹽適量海底椰百合燉竹絲雞的做法步驟1.先...
【綠豆】性味甘涼，有清熱解毒之功。【百合】潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒...
主料綠豆一份百合一份薏米仁一份冰糖適量純凈水適量薏米百合綠豆湯的做法步驟1.放入高壓鍋25...
綠豆薏米百合湯的功效與作用：綠豆：利水、清熱、消暑薏米：健脾、利濕、除痹百合：安神、清心、...
綠豆薏米百合湯的功效與作用：綠豆：利水、清熱、消暑薏米：健脾、利濕、除痹百合：安神、清心、...
平菇排骨湯的功效與作用：平菇：發散風寒、通絡舒筋、抗癌排骨：補腎、益氣、潤燥香菜：健胃、透...
蟹味菇竹筍雞湯的功效與作用：竹筍：和胃、利水、益氣玉米：健脾、利水、祛濕姜：降逆止嘔、化痰...
魔芋酸辣湯的功效與作用：魔芋：消食積、化痰、解毒金針菇：補肝、抗癌、益腸胃胡蘿蔔：養肝明目...
猴頭菇燉雞湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表猴頭菇燉雞湯的製作材料：壓縮猴頭...
龍骨蓮藕湯的製作材料：蓮藕1節龍骨1根鹽龍骨蓮藕湯的家常做法：1.將骨頭洗乾淨，加入湯鍋中...
清涼桂花酸梅湯的功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血桂花：化痰、解毒、散瘀甘草：潤肺...
黃豆牛尾湯的功效與作用：牛尾：富含蛋白質黃豆：導滯、健脾、利水姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒...
甜玉米山菌排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥金針菇：補肝、抗癌、益腸胃姜：降逆止嘔...
