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玉米海帶雞湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰雞翅：溫中、補精益髓、益氣胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米海帶雞湯的製作材料：海帶雞翅熟玉米胡蘿蔔蔥姜鹽雞精適量玉米海帶……
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玉米海帶雞湯的功效與作用
海帶：軟堅、化痰、消痰
雞翅：溫中、補精益髓、益氣
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
玉米海帶雞湯的製作材料
海帶 雞翅 熟玉米 胡蘿蔔 蔥 姜 鹽 雞精適量
玉米海帶雞湯的家常做法
1.泡發好的海帶切寬一點的條，胡蘿蔔切厚片，熟玉米切段
2.水燒開將雞翅焯水后撈出
3.再做一鍋水，放入雞翅，蔥段，生薑片，大火煮開後轉小火煮一個小時
4.一小時后，撇除漂浮的油，撈出生薑片和蔥段，放入玉米段
5.放入海帶條，胡蘿蔔片，放鹽，雞精調味，再煮5分鐘就可以了
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