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玉米蔬菜湯的功效與作用:玉米:健脾、利水、祛濕香菇:補虛、健脾、化痰胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳玉米蔬菜湯的製作材料:玉米濃湯寶香菇胡蘿蔔青椒玉米蔬菜湯的家常做法:1.三碗水加一塊……
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玉米蔬菜湯的功效與作用
玉米:健脾、利水、祛濕
香菇:補虛、健脾、化痰
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
玉米蔬菜湯的製作材料
玉米 濃湯寶 香菇 胡蘿蔔 青椒
玉米蔬菜湯的家常做法
1.三碗水加一塊濃湯寶,放在湯鍋里中小火煮開
2.放入洗好的香菇、胡蘿蔔和切成段的玉米,接著煮
3.呵呵,總感覺缺少點顏色,於是快出鍋時加了幾片青椒(活躍氣氛哈),盛出即可
小貼士
這個玉米蔬菜湯非常適合上班族,簡單快速,營養又很豐富,裡面的食材沒什麼限制,想放什麼就放什麼。尤其值得一提的是裡面的玉米經過這樣再加工之後,居然沒有了那種沒煮熟的感覺,吃起來清甜可口,我家那饞嘴小兒一口氣啃了兩段玉米!
平時我家裡也常備濃湯寶這樣的東西,想喝湯了又沒有時間熬,用濃湯寶就解決了所有問題,方便之極又美味相隨啊!
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