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肉骨頭湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹扁豆：健脾、祛濕、消暑無花果：健脾、清熱、解毒肉骨頭湯的製作材料：豬骨頭薏米扁豆無花果蓮子沙參陳皮百合肉骨頭湯的家常做法：1.豬……
肉骨頭湯的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
扁豆：健脾、祛濕、消暑
無花果：健脾、清熱、解毒
肉骨頭湯的製作材料
豬骨頭 薏米 扁豆 無花果 蓮子 沙參 陳皮 百合
肉骨頭湯的家常做法
1.豬骨頭洗乾淨,汆水備用
2.將湯料提前浸泡半小時備用
3.沙鍋里的水燒開,放入浸泡好的湯料和汆過水的豬骨頭
4.水沸騰後轉小火煲兩個小時,離火前加鹽
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