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紅薯芝士湯的功效與作用：紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳牛奶：富含蛋白質白糖：富含碳水化合物紅薯芝士湯的製作材料：紅薯300克芝士50克牛奶500克鹽3克白糖10克胡椒粉3克羅勒葉幾片 ……
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紅薯芝士湯的功效與作用
紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳
牛奶：富含蛋白質
白糖：富含碳水化合物
紅薯芝士湯的製作材料
紅薯300g 芝士50g 牛奶500g 鹽3g 白糖10g 胡椒粉3g 羅勒葉幾片
紅薯芝士湯的家常做法
1.洗乾淨紅薯，上蒸鍋蒸透，大概15分鐘左右
2.搗碎紅薯成泥
3.再加入芝士、牛奶一起煮沸；邊加熱邊攪動，感覺逐漸細膩就可以了
4.最後加鹽、胡椒粉、羅勒葉調味即可
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